坚持爱好这件事，其实是个伪命题，爱好是不用去坚持的。
我喜欢简单的事情重复做，一日复一日，自然习得了不少技能，身边常常会有小伙伴问我怎么坚持跑步，怎么坚持学英语，怎么坚持读书……
也时不时会有朋友问我如何选择职业、不知道自己想要什么、继续待在体制内觉得没有出头之日又不知道该怎么改变……
鉴于六年前问我怎么学英语的小哥哥，现在还在问我这个问题（是的，前几天刚又问过我），所以决定写一篇关于如何坚持自己爱好的文章，谈不上建议指引，也没有捷径秘诀，都是一些亲身经历后的体验，希望对你们有用。
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一、热爱
热爱是前提。
我们要坚持的是什么呢？是爱好！
什么是爱好呢？可能大家对爱好这个词是有误解的。无论是小时候的同学录还是长大后填的简历，都会有爱好这一栏，第一反应是绘画，写作，舞蹈，网球等等。
可是你真的爱吗？
最近《奇葩说》有个辩题“高薪不喜欢”和“低薪很喜欢”之间，要选哪一个。
我选的是“低薪很喜欢”，因为喜欢，就是生产力呀！
这里且不论高薪低薪，毕竟低薪只是暂时的。我身边很多人，工作了这么些年，那些选择了自己喜欢的职业的人，哪怕一开始收入不怎么样，只要坚持做下去，大多在几年后风生水起。做着自己不怎么喜欢的工作的那些人，做了几年也还是热爱不起来。
怎么找到自己热爱的事呢？如何判断呢？
比如追电视剧玩游戏躺沙发上吃吃吃，需要费力去坚持吗？是不是一有时间就想去做？没有任何回报也想做？
当你遇到一件事，一有时间就想做，没有任何回报也想做，那就是了！
二、现在就开始
种一棵树，最好的时间是二十年前，其次是现在。
二十年前种下的树，已长成枝繁叶茂；现在种下的树，二十年后，如是。
不用等到运动装备齐全才开始锻炼身体，不用等到郑重其事坐到书桌前才开始阅读，不用等到彩铅水彩油画，还有画板调色盘画笔都准备好了才开始画画……不管是为了梦想，还是为了赚钱，学习新技能的路上，不要犹豫。
我想每个人坚持爱好的目的，除了与金钱有关，更与自我价值有关。谁都想见证自己越来越好，有拥抱更大世界的可能。
既然想，就去做吧。
王小波说：如果你刚好读过几本书，手边正好有笔，就可以开始写作。就如写作一样，很多事情，起点和门槛很低。
当你开始去做，全世界都会为你开路！
三、不要跟太高远的目标比较
我们抬头看到高手比自己优秀太多，会心生胆怯。
就我自己来说，大学时候的职业生涯规划里写道，40岁之前出版一本自己的书。我在2012年开始正式动笔写文，认识了很多已有名气的作家，写了一段时间，觉得实在拿不出手，于是搁置，到现在，6年了，期间始终不能有勇气和毅力去实现。
回看6年前的文字，安静思考居多，文辞优美。我甚至害怕现在的文笔比不上6年前。
如果要说现在的我和以前有什么不同，大概就是，以前的“为赋新词强说愁”，现在是真的愁。
准确地说，是不害怕了。也不再跟名家去比了，我就跟昨天的自己比，跟上一篇文章比。
今天的自己优于昨天的自己，就是肉眼可见的进步。
四、细化小目标
罗马不是一天建成的，我们坚持爱好也不是一天就能学成专家的。
演员周迅在18岁立下自己十年后的目标——成为最好的女演员，同时发行一张属于自己的专辑。
我们把这个目标一年一年倒着算回来。
28岁时要成为一个红透半边天的大明星，同时出了一张专辑。
那么27岁时，除了接拍各种名导演的戏以外，一定还要有一个完整的音乐作品，可以拿给很多很多的唱片公司听。
在25岁时，在演艺事业上就要不断学习思考。另外在音乐方面一定要有成熟的作品开始录音。
23岁就必须接受各种培训和训练，包括音乐上和肢体上。
20岁的时候就要开始作曲，作词。在演戏方面就要接拍大一点的角色。
“成为最好的女演员”这个宏大的理想被细分之后，每一年都很清晰。
周迅后来拍了《那时花开》《大明宫词》，在28岁那年有了自己的专辑《夏天》。
更多时候，我们定的小目标不一定是以年计单位的，可以是月、周、日、每个小时……
从初中开始，我一直保持做计划的习惯，从最开始的吾日三省吾身，到现在的年目标和周计划。把目标细化，一方面明确规划，另一方面，当你回头看时，进步清晰可见。
就像登山时，抬头看山峰的时候，也要低头留意脚下一级又一级台阶。
再高的山峰，也是一步一步登上去的。
五、保持持续的好奇心，或者足够的羞愧
经常会有同学朋友问我怎么学英语，可能看到我一个非英语专业出身，能学到做翻译的水平，以为有什么秘诀。
实际上，我在决定成为译员之前，没有正式对待过学英语这件事，甚至对语法知识一窍不通（虽然现在也好不了多少）。
可是我喜欢阅读英语书籍，很多枯燥的中文知识，我根本看不下去，但同样的内容换成英文，我就能把物理学医学工程学的书籍看得有滋有味。
英文给我打开了新世界的大门，对知识的好奇心，也成就了我对各个领域的涉猎。
这种好奇心，就好像我因为追日本动漫，然后自学日语一样（相信不少小伙伴也有过这样的想法），好奇日语是如何表达情感。
也是这样的好奇心，牵引着我不断接触新的技能点，比如好奇攀岩攀顶后往下看会是怎么样的风景，好奇要掌握什么样的动作要领才能精准射箭，好奇如何练出好看的肌肉线条……
只要你对自己的爱好有满满的好奇心，不管练习到什么水平，赤诚之心依然在。
我为什么还会提到足够的羞愧呢？
我们在坚持爱好的路上，带着我们向前走的，可能是对前路风景的向往，也可能是对已知的足够嫌弃，比如肥胖。
很多人坚持运动并不是因为体验到了运动带来的酣畅淋漓的爽，而是发现自己的买家秀和店铺的卖家秀太不一样！
身边为了减肥而习惯了运动的小伙伴也不在少数。
当然也有些人，羡慕身边人唱歌很好听，自己每次去KTV都不敢开口，于是开始坚持练习。亦或是女孩子练习穿衣搭配，老人家学习智能手机，出国旅行要锻炼外语口语，单身汪学习拍照构图等等。
六、不强求坚持
“你是怎么坚持跑步的，我跑步总是会放弃！”可以说，我很经常听到这样的问题。不要想着我会告诉你要“勤奋”、要“坚韧”、要咬紧牙关就行了，其实放过自己就好了！
比如坚持跑步，这个坚持不是说非要每一天都要跑步一小时。
偷懒一天我就完蛋了！
偷懒一天我就是放弃了！
偷懒一天就是坚持不下去了！
这样的坚持，真的很难！
但是如果你把目标调整一下比如“一个月内跑步10-15次”呢？是不是好实现很多？我今天偷懒了一天，我可以明天去跑，不影响这个月的跑步计划吧？
又或者是“坚持每天跑步”，你可以一天跑1小时2小时半小时，甚至十分钟五分钟两分钟，是不是更容易实现了呢？
不强求自己，放宽目标，放松内心，坚持是自然而然的事情。
七、告诉全世界
很开心你看到了最后一点，当然也是最重要的一点！
告诉全世界，你在学英语！
告诉全世界，你在读书！
告诉全世界，你在健身！
告诉全世界……
那句“不着急不害怕不要脸！”我觉得不要脸很重要呀！
我们常常因为胆怯，想着自己默默地学，默默地坚持，看看会不会有成绩，也是怕自己认怂的时候被人发现！
所以，当你大张旗鼓告诉全世界的时候，所有人都会监督你，所有人都会见到你的时候问一句你，听说你最近在学什么什么呀？
你不坚持下去很打脸呀！
那么造成这种忽略自己已经拥有的，追求自己得不到的原因是什么？我认为以以下三个原因：第一，就是现在目前社会的环境太好了，每个人的出生都基本没有遭受过什么苦日子，似乎都是在糖水里泡大的，他们认为现在所享有的一切是目前最基础的，并不认为这样的生活有多好，认为所有人都是这样的生活，说白了就是起点太高了，导致再往前走就会很痛苦，所以常常去追求得不到的东西。
第二点就是人的本性使然，人人都想过好日子，喜欢更美好的事物，所以也决定了他们现在手里有的不多加珍惜，而跑去追求那些得不到的东西，就比如现在部分人都会犯的错误，出轨，往往就是因为他们不珍惜现在的感情，而跑去追求新鲜的或者看起来更好的，抛弃糟糠之妻，去追求暗恋女神的事情不在少数啊，所以这是因为什么呢，就是因为学不会珍惜导致的，这或许是人的本性，但更能看出一个人的担当。
如何不忽略自己可控制又值得追求的东西
不用等到运动装备齐全才开始锻炼身体,不用等到郑重其事坐到书桌前才开始阅读,不用等到彩铅水彩油画,还有画板调色盘画笔都准备好了才开始画画……不管是为了梦想,还是为了赚钱,学习新技能的路上,不要犹豫。我想每个人坚持爱好的目的,除了与金钱有关,更与自我价值有关。谁都想见证自己越来越好,有拥抱更大世界的可能...
怎么才能不让自己不去想太多?
首先你得控制自己，你可以去图书馆看看书。实际沉浸在书里。这样你就不会去想太多，最好是看你感兴趣的书籍。因为这样不容易被分散，你的精力，更容易集中注意力。其次呢，可以通过适量的吃一些小零食来安慰自己的心。零食会使人开心吧。其次呢就是可以适当的吃一些甜品。甜甜的东西能够使人的心情更好...
如何克制自己的欲望
第一，培养自己拥有正确的人生观，价值观和世界观。我们昨天也谈到要有信仰，一个人有什么样的信仰，他就会去坚持和追求什么东西。同样，你有什么样的人生观和价值观，你就会去追求，或者说是哪一种程度上去追求某种东西。就像如果你觉得这辈子的意义就是一定要成为亿万富翁，那你可能就会拼了命的去追求...
如何不让自己在恋爱中投入太多感情?
1. 自我意识和自我价值：保持对自己的价值和需求的认识。重视自己的个人成长、目标和兴趣。确保恋爱关系不会完全定义你的自我价值。2. 设定健康的边界：在恋爱中，确立和维护个人边界是很重要的。了解自己的需求和底线，相互沟通并与伴侣协商边界。这可以帮助你保持个人空间和独立性，避免过度投入。3. 平...
假如生活中太介意一些细节或者担心本不应该担心的该如何开导自己
生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。别让自己心累！应该学着想开，...
如何不让自己在恋爱中投入太多感情?
在恋爱中控制情感投入可能是一项挑战，但以下是一些深入了解如何控制自己在恋爱中情感投入的方法：保持独立性和自我价值感：在恋爱中，不要忘记自己的价值和兴趣爱好，保持自己的独立性和个人空间。这将帮助你在恋爱中保持平衡，避免过度投入情感。建立健康的沟通模式：在恋爱中，与伴侣建立健康的沟通模式非常...
为什么人们往往去追求自己得不到的而忽略自己已拥有的?
第一，就是现在目前社会的环境太好了，每个人的出生都基本没有遭受过什么苦日子，似乎都是在糖水里泡大的，他们认为现在所享有的一切是目前最基础的，并不认为这样的生活有多好，认为所有人都是这样的生活，说白了就是起点太高了，导致再往前走就会很痛苦，所以常常去追求得不到的东西。
如何做才能让内心变得强大?
1. 自我认知：了解自己的弱点和优点，正视自己的不足处，做到不自卑也不傲慢。2. 自我控制：控制自己的情绪和行为，学会不受外界影响，而是根据自己的意愿做出决策。3. 自我价值：意识到自己的价值，了解自己的贡献和意义，不懈地为实现自己的目标而努力。4. 自我尊重：尊重自己，尊重他人，做到基本的...
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