我不爱说话也不会说话，老怕说错话得罪人怎么办

Answer 1

大多时候，人们都不喜欢被贴上“内向”的标签，会让人感觉是不合群，难相处的人。如果你的确性格内向，甚至说句话都会脸红，那应该怎么办呢?怎样改变内向不爱说话呢?

1、转变心理
性格内向的人往往天生就不喜欢多说话，如果你想要改变自己，首先要做的就是在心态上转变过来，首先从身边的人开始行动，多和他们交流沟通。克服说话脸红、不好意思的状态，让开口说话变成一件非常自然的事情，这是必须要完成的第一步。

2、真实的表达自己
往往很多内向的人害怕与别人交流，总是揣摩别人的意思，害怕自己说错话。其实，这是一种不自信的表现，你大可不必那样谨慎，给自己太大的压力，真实的表达自己的想法就好了。

3、改变自卑心态
有着社交障碍的，往往自卑的心态是不爱开口的最大原因。内向的人往往有着各种各样不同程度的自卑。解决办法就是意识到自己的这种心态，慢慢的调整自己。

4、表达能力差造成的恶性循环
常常心里面明亮剔透，却因为表达能力差，造成了一些尴尬和别人的笑话，结果自己变的更加自卑不愿意说话。如果是这种情况，你可以在熟悉的环境多加练习与人交流，在交谈中放慢语速，清洗的表达自己的意思。如果有那种嘲笑你的人，干嘛要去在意他们的眼光呢?他们更加没有素质更加low，完全不要因为这种人而自卑。

5、增加自己的见识
增加自己的各种见识是自信的源头，多阅读是最好的办法，不管是国内外名著还是时事新闻，在抽空的时间多了解一些，要不然，别人讲着某一件事情，你却什么都不知道，那肯定不能插上话。

6、吾日三省吾身
每天晚上给自己一个小总结，今天和哪些人说话了、别人反应如何、没接上话是什么原因、应该怎样应对更完美……

Answer 2

说话前，先想一下，如果别人用这句话说给你听，你会高兴还是生气，会高兴，你就说出来，如果你觉得自己都会生气，那就别说。这个时候，选择微笑是最好的方式，说我也不不知道哎。这样不会得罪人，反而会让人觉得你很有亲切感。 说错话有很多原因，其实是可以避免的，就是在你发言的时候不要急着把话说出口，反复想想自己的话语是否正确，听听别人是怎样讲的，自己才把话说出口。每个人都有或多或少的心理问题，很正常，就算是我们习以为常的不自信和多疑等等。说话之前先过过脑子，很多人觉得心直口快是个很不错的性格，但是其实那只是不太会说话，不注意说话的方式。 说话是一件很简单，，但是也很复杂的事情。大家都会说多练练，见识见识就好了

Answer 3

朋友,其实内项也是一种力量.

没必要太过与在乎别人对自己的看法或惟恐别人小看了自己,这是心理脆弱,缺乏自信的表现,这完全是自己给自己出难题

歧视自己的,常常是自己不是别人,打到自己的也常常是自己.

管他人怎么说,你走你的路,坚持你的人生理想,别人又能把你怎么样?

就算歧视你的人比你高明也不过是某些方面.或许比你多看了点书,文凭比你高点,能力强点.这也不代表他的人格比你高尚!!

你和他们相比一样是人,具备人的尊严.他无理由的歧视你,你又何必在乎呢

别人对你的评价,对待,印象的好坏怎样,你不是还是你么?

还有涉及到自身利益的时候,坚决不要忍气吞声!没必要患得患失,怕这怕那的,别在主观上自己吓倒了自己.

无数的事实证明,挺身而出,捍卫自己的正当利益其实是再自然不过的事了,跨过这道门槛,你就会发现,没什么大不了的,卸掉了精神包袱,你反而会活的更自在.不敢进行第一次的反抗就不会有第二次反抗的发生

修正你的心理模式和社会交往方式,由一个甘心受气,只能受气的人,变成一个不愿受气也不会受气的人.

参考意见:在相互尊重的基础上交些朋友吧,朋友是自己主动寻找的,不是被动等待来的

希望你早日走出心理阴霾.

Answer 4

你应该阳光一点，试着和人多交流，不能想着老怕说错话得罪人就不说话了，越是这样越不会说话，说话前你想一想，哪些该说那些不该说，自己注意就好，大胆的交流吧。

Answer 5

应该培养语言交际能力，多读书就OK了，读一些关于交际沟通的书籍，就好了。