大海的压迫感可以让人感觉窒息，你有深海恐惧症吗？

Answer 1

我没有深海恐惧症。有深海恐惧症的人是胆子比较小的人，或者是遭受过类似于封闭、窒息等危险境地的困难。

深海恐惧症属于特定对象恐惧症中的一种，人对某一些火灾、地震、猛兽等表现出来的害怕完全是正常的，比如害怕狮子老虎之类的，真的在现实里看见会害怕的发抖冒汗是很正常的，但是看到这种有狮子老虎的图片就会也会害怕这也正常，但是如果也会表现为发抖冒汗，甚至会吓晕过去（再比如说晕血），这就属于反应过度，这样的表现就会成为恐惧症的评判标准之一。

深海的环境给我们的最大威胁就是无法呼吸，产生窒息感，封闭感导致人没法生存，这是一种恐惧。另外，深海的环境还有一种黑暗幽深，深不可测的危险存在，也会导致恐惧感。幽闭恐惧，还有深海恐惧，还有恐高，都是人的本能反应，这是与生俱来的。那么对于胆子小的人来讲，更害怕，更容易产生身体上的痛苦记忆。

恐惧症会表现为对恐惧对象的情境恐惧，深海与幽闭的黑暗的环境之间的相似感也会让人产生相同的恐惧感，所以只要与深海相似的情境，比如说黑暗，窒息，悬浮这种能与深海产生相似的情境，人就会本能的认为会对自己产生伤害，就会引起恐惧症发作。简单点说恐惧症就是藏在心底的一个触发器，听说要比看见的，更加使人信服，加上浓重的色彩，那就是触发恐惧的引信。

一般人可以通过认知得到自动调整，但是有过痛苦记忆的人就不容易调整，每遇到相似的环境就会激发身体的痛苦记忆，产生这种恐惧感。解决的办法就是认知行为训练，调整认知的同时进行这方面的行为训练，慢慢的减轻恐惧。

Answer 2

说实话我也有深海恐惧症。深海特别的黑，而且给人十分的恐惧，让人看了后非常的害怕。

Answer 3

我不知道我有没有深海恐惧症，因为我是在内陆长大了，没有见到过海，也没有潜入深海过，所以我也不知道有没有深海恐惧症，不过我是挺喜欢海的。

Answer 4

我没有深海恐惧症，相反我认为在海边可以开阔我的胸怀和视野，感觉很舒服。