我不允许自己犯错误,害怕犯了错误别人会讨厌我,训斥我的过错。搞得自己好焦虑,该怎么办?

如题所述

不允许自己犯错误,害怕犯了错误别人会讨厌你训斥你的过错,搞得自己很焦虑该怎么办?其实遇到这种情况是你心里有问题,可以尽快地去到心理医生咨询建议,然后把所有的事情不要放在心上,想一些开心的事儿。
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第1个回答  2020-02-29
太过苛求自己压力自然很大,要知道人非圣贤,犯错是成长的关键,要学会为犯错打开谅解的绿灯,这样才能成长,否则你的精力全部关注在怎样不让自己犯错上,那么你必然会出错,甚至有时可能出的错难以弥补,试错和改错才是你需要的
第2个回答  2020-04-07
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