如何改变内向的性格，适应职场生活？

Answer 1

改变内向的性格、适应职场生活是一个缓慢而不断的过程，需要付出大量的时间和努力。以下是几个建议：

1. 自我认知：首先要了解自己的性格特点和弱点，能够清楚地认识到自己面对的问题和挑战。

2. 刻意实践社交技能：与陌生人交谈可能会让害羞的人感到不适，但只有这样才能提高自己的社交技能。多与同事交流，并试着主动发起对话，加入公司群里，参与相关话题的讨论等等。

3. 接受挑战并尝试新事物：学会扩展自己的舒适区，参加不同类型的活动和会议，拓宽自己的眼界，提升自己的自信心。

4. 规划目标和提高专业技能：通过规划自己的职业生涯，不断提高自己的职业素质和专业技能，增加自己在工作中的信心和实力。

5. 自我训练：积极采取措施，如自我鼓励、积极心态和社交训练等，来逐渐减少害羞和自我怀疑等负面情绪的影响，提升自己的心理素质。

以上是一些改变内向性格的方法，但需要注意的是，需要持之以恒，不断实践和积累，不怕失败和挫折，相信自己会取得明显的进步和提高。最重要的是，要坚定自己的信念，勇敢迎接生活的挑战!

Answer 2

1.内向，不是逃避职场处事的理由。
2.爱笑。不管你生来嘴角偏下，还是面相严肃，都要多笑。胡适（可能要被我气活）说过，摆着一张臭脸，是世上最惹人嫌的事。
3.主动。主动沟通，要有主动找任务做的态度。别做碗里的芋头，拨一下动一下。态度问题是底线。
4.刚入职场，人家稍露善意，你就交浅而言深。亲爱的，你的安全感是有多不足。
5.永远不要说同事或上司的坏话，谁也不能保证传不到他们耳朵里。
6.大领导和蔼，未必心里对你满意；小领导凶狠，未必不是为你好。
7.工作有效率是好事，但别为了交差而交差。沉进去做，细致全面也不能少。
8.乐观，正能量，会开玩笑。（此条尤其针对内向者）即使你天性悲观，也别到处倒负能量，没人会喜欢。悲观自闭是一天，乐人乐己是一天。