其实也有好方法，尽量吃点粗纤维食品，粗纤维食品推荐豆类，如蚕豆毛豆等，还是就是买些面食酵母，自己做面包或者油条也容易管饱，酵母注意不要放过量，容易发酸
现在的十元钱能吃上一日三餐吗?
花完10块钱买种子之后就只剩下290块钱，平均到每天大约是9.6元，在这9.6元当中扣除2块钱的水电费以及柴米油盐等调料，还剩7.5元左右。7.5元当中花3块钱去买一斤米，剩余的4.5元可以买鸡蛋，或者几天并在一起买肉，这样每天至少可以吃到二两肉，这些肉可以用来炒菜。通过上面这种搭配，在农村...
一天只花十块钱如何计划才能吃得饱?
想吃得更饱，首先，你得先用十块钱去赚钱，哪怕是一块也要赚，因为你没有第三个选择，这样一天下来你就多一块可以花。一天赚一块钱，十天下来就多十块，那么这十块钱再用来投资其实的，这样你就会越赚越多，这样你还怕吃不饱？先苦后甜我相信大家都知道这个道理，但是，会有多少人会这样想？...
如何可以一天只花10块钱 就能吃饱饭?
现在的消费水平渐渐提高了，一天只花10块钱根本吃不饱，有了上顿没下顿，一顿饭现在都不止10块钱了。如果吃的不是很好的话比如买方便面或者包子咯。不过营养会不均匀。为了健康着想最好不要省。望采纳！
如何用十块钱过完一周?
如果你是住在家里一日三餐是在家里吃的话，那么10块钱度过一周是特别容易的一件事情，但是如果你是在外面自己住的话，那么如果你要10块钱度过一周的话，你可以去多买一点馒头，基本上10块钱应该就是30个馒头，这样子的话，你就差不多一天吃3~4个馒头，就够你吃一周了。
10块钱怎么活一个星期?
包子里的肉，留着明天吃。 第三天去蔬菜市场，把扔掉的白菜头和各种东西捡起来。 我们用昨天的馒头肉煮了白菜汤来补充营养。 第四天睡到中午，花两块钱买超市里最便宜的方便面。 能买两袋，刚好一天吃饱。 第五天，还有五块钱。 买一块咸菜，继续拾菜。 我们处理这一天。第六天，基本专家已...
不考虑味道,怎么用最少的钱吃得最有营养?
能自己煮，自然是最省钱的，自己一个人的话，有个电饭煲或者电磁炉也就够了。不管你如何省，能量上的最低需求总应该满足吧，也就是说，最基本上要吃得饱。然后，在满足基本能量需求的情况下，再来考虑营养问题。下面，说一下在自己煮的前提下，自己的一点看法。1）考虑基本的能量供应。一天之中，...
总是吃不饱饭,想吃饱又的花老多得钱了。请问大家有没有什么办法能够少花...
总是吃不饱饭，一个是说明你挣得少，舍不得吃。而且饭量又大。那你就该捡着便宜的饭吃。吃馒头，然后再买点儿素菜。结一天再买点儿肉菜吃。再喝点儿饭，面条什么的就饱啦。总之不要吃贵的东西。吃饭前先喝碗稀饭或者是面条垫底儿。然后在吃。馒头菜。就能吃饱啦。
如何合理节省家庭开支?
理性消费：在购买商品或服务时要理性对待，避免盲目跟风或冲动消费。比较不同品牌和商家的价格，并考虑性价比。尽量购买实用和耐用的产品，避免过度消费。节约能源：合理使用水电、燃气等能源资源。养成节约用水、关闭灯光、电器待机等习惯，避免浪费。在选购家用电器时，注意能源效率等因素，选择节能型产品。
如果你身上只有10块钱,让你活一个礼拜,你认为你能做到吗?
我觉得这是可以做到的，但是要区分你的生活质量，因为现在平平常常的一顿正常的午餐或者是晚餐。都能达到十块钱以上，而有的地方，一顿简单的早餐都能达到10块钱以上，即使再便宜的，也要花个五块钱左右，所以十块钱就相当于是一顿饭的钱数，这是在保证生活质量的情况下，就是说不饿肚子的情况。但...
自己做饭吃一天多少钱10快够不
如果一个人10块。你和你老婆一天就20了。这能保持白饭＋一点青菜。现在最紧巴巴的两人一天还要50 正常100。除非你每天都吃白馒头 酱油盐一天算1块好了，米3块，油两块。蔬菜10块（一斤菜接近接近10块了），还有你说的3块馒头。液化气一天2-3块。算2块好了。这是一个人一天最低了21 注意是一...
