十块钱怎么吃一天才能吃得饱?

如题所述

你这个问题是真生活困难还是纯粹好奇?就买应季最便宜的“粗杂粮”如小米燕麦,“根茎类”如土豆红薯,每天或隔天300-500g应季最便宜的“绿叶菜”例如番薯叶,菠菜,不是蔬菜,偶尔加个蛋或几片肉,纯素要注意吃B12片剂,每天注意20分钟或每周抽一天7*20分钟晒太阳,这样基本符合,当然这个只能是自己买了自己煮食,营养上也基本没有问题,搭配的好,也有很多吃法。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2018-09-09
早上买个馒头吃,中午去买一斤菜做好后再吃个馒头,晚上买一斤米做稀饭用中午剩的菜凉拌一下当小菜吃,一天8元够了,还能吃好吃饱,接受请采纳
第2个回答  2018-10-23
首先你家里有油盐调理。晚餐:购买散装的面条1.5元,两个鸡蛋1.5元。中餐:大米算3元一斤:购买1.5元散装大米。土豆1.5元一斤,购买一斤炒个土豆丝,吃不完的晚上下面条将就。两颗小青菜1元。早餐:2两左右的大米稀粥能够熬3大碗,三个白馒头1.5元,1元的榨菜一包。剩下的5毛钱如果能到酒庐搞一两散装白酒,晚上小酌一口了好睡觉(5元一斤的那种,说泡菜坛子生花弄一两酒倒一下,就不会感觉丢人)。
第3个回答  2018-09-25
我知道很多人想说买馒头。
但馒头最好别吃,这个容易饱但是也容易消化!很容易饿的!方便面也不合适!我有个好建议,你买袋榨菜或者萝卜干,然后多煮点米饭(十块钱也足够了),然后你饿了就吃,保证你挺过两天没问题!希望对你有帮助啊。。。
第4个回答  2018-09-15
主食就选米饭烧饼,一是便宜,再者说也压饿,菜可以选大锅菜,比如冬瓜萝卜豆芽豆腐之类的,价格便宜,这样算下来,10块钱一天够了。

现在的十元钱能吃上一日三餐吗?
在家煮饭,10块钱做到一日三餐其实问题并不大,只要做合理搭配,不仅能够吃饱,甚至还能够吃得稍微好一点。首先可以买一斤大米,我相信一个人一天吃一斤大米完全够了,一斤大米大约是三块钱左右。剩余的7块钱当中,拿5块钱出来买菜,为了能吃饱,你不能买那些太好的菜,可以做这样的分配:花两块钱买3...

10块钱怎么度过一天
早上买个馒头吃,中午去买一斤菜做好后再吃个馒头,晚上买一斤米做稀饭用中午剩的菜凉拌一下当小菜吃,一天8元够了,还能吃好吃饱。或者买袋榨菜或者萝卜干,然后多煮点米饭,再买一块米粉泡发开,然后炒米粉(十块钱也足够了),这几个选择都可以的,然后你饿了就吃,保证你挺过两天没问题!

在学校十块钱一天会饿肚子吗?
十块一天的话,基本上零食和味道都不要多想了,如果目的只是填饱肚子的话。基本上应该是够的。短期这样操作可以顿顿吃馒头加矿泉水,十块钱绰绰有余 长期的话,只吃馒头很快就会腻,除非先把自己饿一顿,下一顿的时候再吃就会比较香了。或者外加一瓶老干妈,一瓶可以吃上几个星期。优先推荐南瓜馒头...

给你十块钱,如何让自己最丰盛的吃饱?
用10块钱做出来的第3顿饭。主食米饭,大米的价格比较便宜,1块钱的大米,足够一个人吃的,再买5块钱的里脊肉,一根胡萝卜6毛钱,一两个青椒价格也不贵,也是几毛钱,木耳的单价会稍微贵一些,但是木耳的重量很轻,两块钱应该也能买到。这些食材准备好我们就能做菜。一碗米饭加鱼香肉丝。先把肉丝清洗...

十几块钱怎么撑过一个星期呢
1、首先推荐给大家最经济实惠饱肚子的就是馒头了,去购物平台买3斤馒头不到10元钱。再烧点白开水来喝,虽然寡淡无味,但是咬咬牙,勒紧裤腰带还是能支撑一周的。2、去超市买8块钱的米,然后买2块钱榨菜,每天还能吃上热乎的白米饭,虽然量少了一点,但是比馒头好吃,还有榨菜吃,每次吃一根榨菜丝...

十块钱怎么吃一天才能吃得饱?
如小米燕麦,“根茎类”如土豆红薯,每天或隔天300-500g应季最便宜的“绿叶菜”例如番薯叶,菠菜,不是蔬菜,偶尔加个蛋或几片肉,纯素要注意吃B12片剂,每天注意20分钟或每周抽一天7*20分钟晒太阳,这样基本符合,当然这个只能是自己买了自己煮食,营养上也基本没有问题,搭配的好,也有很多吃法。

一天只花十块钱如何计划才能吃得饱?
想吃得更饱,首先,你得先用十块钱去赚钱,哪怕是一块也要赚,因为你没有第三个选择,这样一天下来你就多一块可以花。一天赚一块钱,十天下来就多十块,那么这十块钱再用来投资其实的,这样你就会越赚越多,这样你还怕吃不饱?先苦后甜我相信大家都知道这个道理,但是,会有多少人会这样想?...

十块钱吃什么能吃饱?
一天花十块钱,可以去买点泡面、火腿肠之类,当然这个营养不好,垃圾食品!!还是建议白米饭为主!!

10元内可以做哪些简单的贫穷早餐食谱?
做法:1、午餐肉切丁煎熟、玉米粒焯水2、所有食材放在一起拌匀3、揉成饭团即可开吃早餐讲究一个快和营养均衡,这一餐做下来几分钟完事,肉菜都有口感丰富,物美价廉!我吃俩大饭团,预计不超过5块钱。海鲜芝士包菜蛋饼 食材:卷饼1张,鸡蛋2个,蟹柳4根,虾仁,包菜适量,低脂芝士片2片 做法:虾仁...

一天就只给你十块钱,你会怎么分配这一日三餐的伙食?
我学校这里的话10块也是可以吃的,早上一杯豆浆1元,1个面包2.5或两元,中午一个饭1元,一个纯白菜或其它的一块钱,两元就可以解决一顿了。不过只单点这个菜味道很清淡会没胃口吃。晚上可以吃点在某宝买的麦片(吃一个星期都没问题)还有酸奶 ...

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