孩子咳嗽有痰，该如何通过食疗缓解症状？

Answer 1

孩子咳嗽有痰，可以通过以下食疗的方法来缓解症状：

1、白萝卜蜂蜜水

白萝卜有很好的止咳化痰的作用，所以当孩子咳嗽有痰的时候，可以通过白萝卜蜂蜜水来进行缓解。这个做法也是比较简单的，需要用到的食材有白萝卜、少量姜、适量的蜂蜜。将白萝卜和姜切成小块，一起放到锅里，然后在锅里加上适量的水，等到烧开了之后稍微放到温热的程度，在把蜂蜜加进去，然后就可以喝了。

2、大蒜水

虽然搭上水的味道并不是很好，但是对于止咳化痰还是有帮助的，在做大蒜水的时候，首先采用几瓣大蒜，然后加入冰糖一起煮，煮上15分钟之后，凉一些就可以喝了。大蒜水不仅可以有化痰的作用，还能帮助改善流鼻涕的症状。对于有鼻炎的人来说，也可以采用这样的方法，然后改善鼻炎打喷嚏的症状。

3、炖雪梨

炖雪梨这是一个大家都比较熟悉的方法了，首先把雪梨的表面都挖上几个小洞，然后取一些花椒粒塞到雪梨挖好的洞里。之后把雪梨放到碗中，隔着水蒸20~30分钟左右。蒸好了以后晾到温热的程度，然后蒸出的梨水以及梨都吃掉，这样可以有效的帮助缓解咳嗽的症状还有祛痰的效果。

4、烤橘子

烤橘子是可以很好的化痰和止咳，对于止咳的效果是比较明显的，所以当孩子咳嗽的症状没有缓解的时候，可以通过这样的方法来改善。首先我们把橘子放在小火上来进行烤制，在烤制的过程当中要一直翻动，当看到橘子皮已经烤得发黑了，这个时候就不用再考了，等到橘子放凉了以后，把皮去掉，然后就可以吃里面的果肉，对于镇咳祛痰效果比较不错。

Answer 2

可以喝一些银耳汤，也可以喝一些雪梨水，可以多吃水果和蔬菜，尽量避免吃油炸食品。

Answer 3

可以多喝冰糖雪梨水，冰糖雪梨水具有清肺热的作用，还可以起到滋润咽喉的作用，可以缓解患儿由于肺热引起的咳嗽、咳痰的症状，也可以避免由于咽喉不适而加重咳嗽的症状。

Answer 4

可以给孩子熬一些冰糖雪梨，还是喝一些枇杷膏水，不要给孩子吃太油腻的食物，多给孩子吃一些苹果，橙子柚子之类的食物。