自从开始用MP4后,感觉眼睛总是特疲倦,用眼长时间后眼前一片模糊,有好建议吗?

我在高中,用眼睛挺多,但的确想看电影,电脑父母不让用。
可是最近眼睛不好了,每天傍晚之后上自习时候特别明显。
不用眼睛,或者少用 是不可能。有什么好建议吗?谢谢了

你可能是有假性近视
用MP4眼睛疲劳有可能是屏幕太亮,而你在黑暗的环境下长时间看它
建议你每用眼一小时远眺5分钟。
这样也不算太耽搁学习。
不要用眼药水,里面有防腐剂会对角膜造成伤害的,这种伤害有可能让视力难以恢复。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-09-10
建议,长期对着屏幕,眼睛缺少润滑,所以会干涩疲劳,建议可以在看完电影或者是看中,或者是感觉眼睛疲劳了,可以使用润洁,我用很久了,眼睛很好,还不用带眼镜。

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我感觉眼睛有时会累 但跑完步就感觉可以发光
建议:1、平时养成良好的用眼习惯。不在强光和弱光环境下看书写字;电视电脑屏幕不要太亮,且应离屏幕对角线的7倍以上距离观看,看手机、MP4、书本等距离也别太近;面对屏幕的时间1小时后即离开望远处一会儿,也可做做眼保健操;常常转动眼球(顺时针转4圈后再逆时针转4圈共8个8拍)。睡眠充足休息...

眼睛总是干涩发痒怎么办,每天早上起床时感觉眼睛特别难受,不知...
建议 1、滴几天氧佛沙星眼液,眼睛不痒为止 2、补充叶黄素,不二之选。然后再配合一些蓝莓、β-胡萝卜素和一些维生素矿物质,对一般眼疲劳造成的眼睛干涩很有效,比较好的是美国自燃至宝和美国悦瞳胶囊。补充叶黄素之余,再注意用眼健康,多注意眼睛休息,外出注意佩戴防紫外线墨镜等等,眼睛是一定要保护...

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为什么我的眼睛突然看东西模糊了?
但是不伴有眼痛。如果患者突然看东西模糊,同时又伴有眼痛;首先考虑患者是得了急性闭角型青光眼,还有就是普通膜炎、角膜炎,而且还会出现角膜水肿。这些情况就会导致患者突然看东西视物模糊,然后合并有眼痛。所以,眼睛看东西突然出现模糊,可能是由于各种原因造成的,一定要明确检查,对症治疗。

对眼睛不好
长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。 2 做眼保健操能预防近视,如果已经近视了,视力还能恢复吗? 答:近视引起的视力下降不能恢复。眼睛保健操只能恢复部分眼疲劳引起的视力...

配戴一段时间眼镜不用后,看物体比没配眼镜前更模糊,怎么办?
估计你是假性近视 最好想办法矫正。。不要变成真近视,平时光什么滴眼液是不行的要注意用眼卫生,坚持做眼保健操。少上网看电视和看手机或MP4MP5上的电影,注意视距问题 注意多看远处,多看些远处的绿色植物 对眼睛有好处的 眼镜不要换的太勤 不上课时能不带就不带 可以叫老师给你调位子做...

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