他跟我一起玩已经有五年了,我们一直是无话不说的好朋友,但是昨天很意外他向我告白了,而我也挺喜欢的 ,因为各种原因我清楚我跟他根本不可能有结局,况且,我前男友是他最好的朋友,而我最好的朋友也一直喜欢他 ,所以我更不能背叛自己的好朋友去跟他在一起,可是我也不愿意伤害到他,他说这会是最后一次认真喜欢一个女孩子,所以我不想看到他受伤,怎么办 ?