女孩长高的最佳年龄是在哪个阶段

Answer 1

女孩长和男孩一样，有两个生长高峰。一是1周岁以内，一年长25-27厘米，二是青春期，不过青春期比男孩早两年，11周岁生日到12周岁生日中间的一年长得最快，达到8-10厘米，过了13周岁，生长明显放缓，15周岁生日之后，最多还有2厘米的生长余量，也就是说，女孩主要在小学阶段成长。从进入高中那天开始，女孩不必再改变衣服的长短尺寸，也不要指望有多大身高改变了，而男孩晚两年，13周岁生日到14周岁生日中间的一年长得最快，达到8-11厘米，过了15周岁，生长明显放缓，17周岁生日之后，最多还有2厘米的生长余量，无论男女，高中阶段应当努力学习，主要在知识上成长，而不是主要在身高上成长。

追问

那我家孩子感觉每一个生长高峰期，长的都是不多的，，所以现在就比同龄偏矮很多了，她爸爸让我带去看一下，杭州这边，省儿保，，杭州复旦，，就怕她以后赶不上别人了，现在很多工作对身高要求比较严。

追答

身高与遗传有关。遗传因素占70%。儿童和青少年时期的营养占20%，适度的运动占10%。
预测身高的公式：
l男性=（父亲身高+母亲身高）x1.08/2

Answer 2

女孩长高最佳年龄阶段在12岁左右，女孩子一般在初潮后3年左右生长板就会闭合，初潮后长高速度变慢，生长板会开始闭合，生长板一旦闭合就不能再自然长高。现是孩子成长关键，所以建议是努力冲刺一下。
为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 （★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）