青少年心理健康问题的形成，包括两个方面的问题：第一个，青年和少年的疾病的谱不太一样，少年期的心理疾病很多是跟发育相关的，比如自闭症、多动症，这些疾病更多是跟基因、遗传有关系的，更多的是天生的，就是基因存在某些缺陷，到了一定年龄，这种缺陷就表现为外在的行为的异常。这里面也有父母养育方面的问题。青年更多的可能是跟成长环境有很大的关系，也有部分跟本身的基因有一定的关系。青年十四五岁发育以后，激素的影响。在心理发育阶段，这个年龄本来就属于叛逆期，独立意识增强，不太喜欢有权威来约束他，如果家长跟小孩子关系没处理好，更多用权威的方式压制小孩子，不尊重小孩子的意见，可能发生冲突。冲突多了，一方面表现就是叛逆，老师批评打压，也容易导致小孩子出现抑郁或者是焦虑。
青少年心理健康问题形成的原因主要包括：1、遗传因素。如果一个孩子的两系三代亲属内，曾有人患过抑郁症、焦虑症等，那么孩子出现该病的几率较普通人高。2、环境因素。环境因素又分家庭环境和社会环境，家庭环境如父母关系紧张、过度溺爱、隔代养育等等；社会环境如孩子所接触的学校或其他公共场所的文化、氛围不好等等。
少年心理健康易出现哪些问题 1、陕隘：即斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人.对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖. 2、忧郁：由于种种原因,青少年会出现闷闷不乐,愁眉苦脸,沉默寡言的现象. 如果长时期地处于这种状态,就应当予以充分重视. 3、嫉妒：当别人比自己好时,表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意,更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒.
4、惊恐：对环境和事物有恐怖感,如怕针、怕暗、怕鬼怪.轻者心跳厉害、手发抖,重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等. 5、残暴：有点小事自己不快,便向别人发泄,摔摔打打骂骂咧咧,有的则以戏弄别人为自己开心,对别人冷嘲热讽,没有温暖之心. 6、自卑：对自己缺乏信心,以为在各方面都不如人家,无论在学习上,还是在生活中,总把自己看得比别人低一等,抬不起头来.这种自卑严重影响了自己的情绪,对自己都缺乏情趣,压抑感太强. 7、敏感：即神经过敏,多疑,常常把别人无意中的话,不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑,为此而喜怒无常,情绪变化很大。 防治方法： 1、适度运动。“生命在于运动”； 2、全面均衡适量的营养。
人体对各种物质的需求量都有一个度，过量摄入将会适得其反，高糖、高盐、高脂肪食物的长期过量进食，尤其是饱和脂肪酸过量会导致亚健康状态。因此均衡适量的营养是维护健康的基本手段之一。 3、保持心理健康。长期的精神刺激和压力以及长期的压抑愤怒等负性情绪，也是导致亚健康的一个方面的因素。 4、保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。
