高度紧张状态绷惯了，突然放松下来，好不习惯。别扭。

Answer 1

人老处于高度紧张状态，对身体极端不利，但紧张习惯了，突然放松下来，极不习惯。我认为人在生活之中要面对各种各样的事情，要遇到各种困难与挫折，如果面对各种事情与困难，老保持紧张状态，对身体伤害很大，保持紧张状态，事情也做不很好，运动员每当参加比赛项目，由于过度紧张，导致发挥失常，发挥不出训练水平，因此，做事的紧张状态，危害是很大的。因此，在做事时，要善于调整心理状态，使自己的心态保持平静状态，对于做事与身体有很大益处。应该怎样去调整自己的紧张状态呢？运动员都有心理教练，比赛前都对运动员进行科学的心理疏导与调整，那如果经过自己的努力心理调整不是很好，那可以找心理医生去调整，只要经过你的努力，只要决心去改变，那你的紧张状态就会改变，你做事会保持平静的状态，事情做的会更加完美，你的生活会更加阳光，相信自己，以平定坚信的状态，面对生活，生活会更加多彩，心态决定生活，心态好了，生活自然会更有滋味。

Answer 2

慢慢就会习惯的，以后你还不想高度紧张，一直高度紧张也对身体不好，虽然能促进你的成长但过程都却痛苦的。加油，会习惯了。

Answer 3

我也是这样。总想找些事情干。一松懈下来就觉得是浪费人生。最近也再努力改，总这样紧张，对自己身体不好，努力就为了生活的好，而有时间的时间的时候又不会去享受生活，所以要学会去享受生活，加油，共勉