我们当我们对自己感到失望的时候，如果说自己的父母也对自己非常的失望，那么就可以证明自己的确是非常失败的。
因此，想要缓解这样的一种情况，我们就应该做到以下几点：
1、调整自己的状态
当我们的情绪一直处于低落期的时候，我们一定要及时的去调整自己的状态，否则时间久了之后，自己会变得越来越没有动力，甚至是在做很多事情的时候，我们也会对自己缺乏信心，所以在这样的一种情况下，只有我们把自己的心态调整好之后，我们才能够更好的去面对自己，从而让自己变得越来越优秀。
2、及时的去更正
当我们对自己感到很失望的时候，我们没有必要太过于伤心，而更多的是让自己及时的去发现自己的缺点，并且及时的去更正，这样即使是还是对自己感到很失望，但是只要我们通过自己一步一步的努力，我们所迎来的将会是更好的自己，所以大家一定不要害怕去面对自己的缺点，而更多的是勇往直前，去战胜自己的缺点。
以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我们也可以多与自己的父母沟通交流，说不定会对自己有很大的转变，因为在很多的时候，父母才是最了解我们的人，虽然我们现在让他们感到非常的失望，但是他们也想让我们变得越来越好，所以我们可以通过与自己的父母沟通交流的方式，来让自己不断的去调整自己，从而让自己变得越来越成功，希望大家都能够引起重视，并且采纳这样的一种观念，然后再去具体的实施下去，来看一看效果到底是怎么样的，然后我们大家再去做相应的调整。
父母是孩子最坚强的后盾。所以，如果连父母都对自己失望了，这真的是一件很无助的事情。因为就连最后的后盾都倒了，那还有谁能相信自己呢？当你遇到这种情况的话，主要有两种解决办法：
01、先找父母聊一聊，表明自己的态度。
父母对自己失望往往都会是因为自己做了很难让他们原谅的事情，所以才会一步一步走向失望。这个时候，一定要首先表明自己的态度，说明为什么会这样。其次就要向他们说一说心里话，说一下你是怎么想的。要学会跟他们道歉，因为道歉真的是一件比较有心意的事情。最后，要跟他们说明自己以后会怎么做，保证不会再让他们失望，一定会积极向上地做人。
02、努力想办法改变这种失望。
当自己的父母都对自己感到失望，那说明做的事情真的是很难让人接受。当父母感到失望的时候，自己肯定会很难过，所以一定要想办法解决这种问题。一定要想办法让他们看到你的进步，看到你朝着好的方向发展。有时候，言语并不能解决问题，行动往往更有说服力。所以，一定要向他们证明，你并不是一个会让他们失望的人。
其实最好的解决办法就是用你的实际行动证明给他们看，推翻他们对你的印象。失望只有一次和无数次，所以你一定要想办法把这种失望控制在那唯一一次。人的心是很脆弱的，受不了太大的打击，也受不了只言片语。所以当人的心受到伤害之后，最好的治愈方法就是以毒攻毒。让他直视这件事情，并且将这件事情最好的方面展现给他看，让他对你重新取得信心。
最后，希望这篇文章能给迷茫中的你找到方向。
