三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没。？

Answer 1

三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，主要强调的就是女人的身材，对于自己生活的影响。

因为相对来说，四月的时候就基本上要从长袖变为短袖，身上的肉也就很容易凸显出来，而三月的时候，也就正是减肥的好时机，再到5月和6月的时候就过渡到夏天，那么就更容易把自己身上的肉显露出来，本身对于女人来说，外表和身材是非常重要的，而如果不进行减肥的话，那自然就会使别人对自己产生一些看法。

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快速减肥的方法主要就是做好饮食方面的调理，同时加强运动锻炼，两者联合起来进行，才能够达到比较好的减肥效果。重要的是饮食上注意不能吃任何热量高的食物，只能吃一些清淡的蔬菜和水果，而且要严格的控制好饮食的总量。

同时每天必须进行加强运动，锻炼至少要一两个小时，主要是消耗身体的总热量，消耗的热量越多，这样才越有利于减肥。