我这是心理问题吗？

Question

我这是心理问题吗？我和朋友互相吵了几句，或者说我自我感觉的。
然后我就不敢看他，感觉在他面前放不开。不敢
和他说话很压抑的感觉。持续好久。 就比如我和我妈在一起吃饭没说话我就乱想然后就这样了。还有我和我姐和朋友什么的吵了两句，我姐说以后再也不敢和你开玩笑了，也不敢和你说了。然后我就感觉这样了。我这是怎么了？

Answer 1

敏感，比较有效的方法就是培养特长爱好，然后可以表现（装逼），成功的表现会怎加自信，自信的人会豁达，豁达会让你不会那么敏感，简而言之，培养特长培养自信。
看你没采纳我继续补充：我以前也是敏感，小时候被父母管过头，容易自怜，我想说的是，百分之八九十的人会让你看开点，却不告诉你怎么才能看开点，或者说的也是很虚的东西。现在我告诉你，碰到任何类似情况，一遍一遍默念：有什么大不了，I DO NOT CARE！ 汉字部分你可以随你顺口方言也成脏话也成，英语别改了，念起来有范。感觉舒服点后，试着忘掉刚发生的，转移注意力想其他事都行。等你形成习惯后你会发现，好像你真的不在乎了，好像他妈的心里真的舒坦了。记住，个性无法根改但能修饰。

Answer 2

真正心理健康的人又有多少呢？每个人都会有一些不完美。看你的描述，觉得你就像是一只敏感的小刺猬。你敏感，多虑，想太多。就像你说的姐姐只是和你开玩笑但不知哪个点引起了你内心的敏感猜忌。学会控制自己的情绪，不要想太多，把事情想的简单一点，或许你和你妈妈吃饭不说话只是因为她当下真的没什么可聊的话题，我和家人吃饭有时气氛也很沉默。心里不装那么多事儿了，自然就豁达了。

Answer 3

这应该是你自己的性格，每个人性格不同，想法也不同

Answer 4

或许你不用刻意的去改变你这样的性格
如果你胆子够大。你可以扩大你这样的性格。但方向一定要美化
让你这样的缺点变成优点。。也就是变的大女人主义。要有很强的头脑
能办大事。
你可以在网络多查询一下。

Answer 5

不是，这是自然反应