最近老是有种感觉，没有预兆，随时会有：突然脑海里闪过个画面令我恐惧，然后心里超难受，好像做噩梦被惊

Question

最近老是发生这种事，没有预兆，随时会有：突然脑海里闪过个画面，那画面不恐怖，但令我感到恐惧，而且那些画面我没见过，但我就是觉得好熟，在哪见过一样。然后心里就好像揪得一样，又心慌。那种感觉就是做恶梦被惊醒后的感觉，不过强了好几百倍。超难受，一有那种感觉我就想死，真的折磨的我不行啊。晚上睡觉也是睡着了大半夜突然就醒了，然后就很难再睡着了。要不就是老做梦，说梦话。但第二天一早根本什么都不记得，连有没有做梦都不知道。每天早上一起床睁开眼第一件事就是闪过那些画面，然后心里难受，求大家帮帮我吧。我天天被这个折磨的想死啊。
PS：我没有刻意的去想那些画面，是它们老自己跑出来吓我的。要看医生是要看精神科还是心理科啊

Answer 1

看的出来 你很压抑 在精神上你有解不开的结 你外表很弱但是你内心永不屈服 发泄一下吧 憋着你会一直难受到你真的恨这个世界的时候 就晚了 把心胸中的那口恶气吐出来 你就会很开心 大不了得罪几个人而已 释放出来吧 就没有你的那些幻视现象了

祝你早日开心

Answer 2

什么都不看 想到你不害怕为止 想到你不难受为止 解铃还需系铃人

Answer 3

神经衰弱，看神经科。加强运动，调理身体，多跟开心的人在一起。