前男友刷存在感但是不联系

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前男友刷存在感但是不联系

　　前男友刷存在感但是不联系，一般分手之后就不在做朋友，彼此之间不会在有什么交集和联系，可是有一些人的前男友是会刷存在感的，我和大家一起来看看前男友刷存在感但是不联系。

　　前男友刷存在感但是不联系1

　　刚开始分手，有的一些人，其实冲动下说出来的并没有那个想法。所以还是想要重新和好的，但是又拉不下面子。就会存在这种情况。就是不会刻意的和你打招呼，但会每天来看一下，也不打扰你，让你知道他一直都在关注你，说明对方心里一直有你的位置。

　　 分手后男人刷存在感的目的

　　不甘心，想引起你的注意：觉得分手不痛快，心理放不下，所以会经常在你面前刷存在感，让你知道他的存在。

　　想跟你复合：因为分手总会感觉不舍，发现自己很爱你，所以就会在你面前表现，看有没有符合的机会。

　　不想让你找重新找男朋友：因为放不下，心理有很难过，刷存在感，妨碍你找新的男朋友。

　　想让你后悔：因为刷存在感，无非就是想激发你的内心的悔意，让你知道离开他是错误的。

　　真的喜欢你，想看你过的好不好：有些男生虽然跟你分手了，可是内心深处还是非常爱你的，希望你过的幸福，所以会忍不住去关心你，经常会在你面前刷一下存在感。

　　 只要你做好这三件事，即使你的前任有了新欢，他也会想你的！

　　 01、断中有联

　　断开，不是完全不联系前任，对他来说联系太便宜了。刷存在感！但是你需要注意技巧。

　　不能让他觉得你在缠着他，还要引导他时不时关注你。

　　在选择和前任断交之前，你应该写一封“断交信”。

　　信中可以传递这样的意思：我不会再纠缠你了+反思+我已经在成长和改变了+引导他关注你。

　　例如，您可以这样写：

　　别担心，我不是来纠缠你的。我知道你现在拒绝我，所以这是我最后一次联系你，但我还是有话要说。

　　自从和你分手后，我就一直缠着你。对不起；我很抱歉；我很遗憾我知道这给你带来了很多麻烦。

　　我最近一直在思考我们问题。我发现我真的不知道如何珍惜你。

　　我控制情绪的能力差，自私，思想偏激。一直以来，你还是无条件的包容我，但是我不知道怎么给你反馈。我把你的努力当成空气。对不起；我很抱歉；我很遗憾

　　以前总说有多爱你，现在才明白，爱是付出，不是索取，爱的前提是自爱。

　　所以，我要积极改变和调整自己，改掉这些坏习惯，这样才能爱别人。我相信下一次你看到我的时候，会是一个全新的我。

　　当然，这封信只是个例。每个人的情况不同，反映和改变的地方也不同。千万不要抄袭。

　　 02、朋友圈弱联系

　　信中说我们不应该联系他，遵守诺言。你可能会说，不联系他怎么沟通我的变化？这里可以使用朋友圈弱绑法！

　　其实朋友圈是传达改变的好方法！

　　你甚至可以每次都把它发到朋友圈，并设置为只对前任可见。

　　发朋友圈的核心理念就是：前任心结+新的认知+新的价值

　　比如，你因为在感情中总是习惯索取，不懂付出，导致前任死心。那前任的心结就是你不懂付出。

　　所以，你可以传递出新的认知给前任：以前总认为爱是别人来爱自己，我爱你，你就要为我付出，可这种爱，跟爱的本意相差甚远！爱的本意是付出，我爱一个人应该是我为他付出，而不是从他那索取。（配上自己美美的自拍照）

　　当然，除了针对前任的心结去发圈之外，你也可以发一些能提高你自身价值的一些朋友圈，比如积极的正能量，自己身材更好了，自己更美了，自己更懂生活了，也可以发些自己努力学习提升的朋友圈。

　　目的是让前任看到，你在不断地提升自己的价值。

　　发朋友圈可以有自己频率，不要一天一发，最后一周两到三次。既能刷一下存在感，又不会显得刻意！

　　 03、前任有新欢之“捧杀信！”

　　当然也会存在前任有新欢的情况，当前任有了新欢，我们需要在“断联信”里面加入新的元素，“捧杀”元素。

　　捧杀是讲究方法的。

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　　 前任有这10种行为，说明他想复合了

　　 第一类

　　会主动找你，联系你，跟你聊天的人，要么是心里还有你，要么是想再睡你。

　　都有可能会复合，但是两者的区别就在于，是否会对这段感情进行检讨和反思。

　　 1、懒得检讨和反思的人，你根本不必指望跟他复合能有什么好结果，他对你的主动只是在压榨你的剩余价值，比如性价值、物质价值等等。

　　他的行为表现就是跟你暧昧不清。

　　 ，但不承诺关系。情侣能做的事情还照样做，但就是不说喜欢你，他不会付出任何多余的成本。你几次三番提出复合，他都模棱两可不说清楚，这种状态下你只是他的备胎，复合根本没有意义。

　　 2、乐于进行检讨和反思，然后主动联系你的人，复合的意愿更为明显，他会主动为你付出一系列情绪价值和物质价值。

　　比如以下这些“小动作”：

　　a 大半夜不睡觉扯着你聊感情

　　b 派某些共同好友来试探你的态度

　　c 仍然活跃在你的社交软件里给你点赞

　　d 找茬，拌嘴，吸引你的注意

　　e 关注你的情绪状态，投其所好哄你开心

　　 第二类

　　大部分人都是这一类的，不会对前任有明显的主动行为的。

　　他会把对前任的余情未了，偷偷放在心里，期望着时间能把它冲淡。

　　如果他有以下的几种表现，那么你们复合的机会仍然很大。

　　 1、前任迅速进入了一段“反弹关系”

　　即跟你分手之后很快进入了一段新的恋情，因为在上一段感情当中受伤太深，所以想通过新欢来满足自己的心理需求，这在心理学上就叫做反弹式关系（rebound relationship）。

　　有的人可能会觉得前任无缝衔接找下一任，是一种很渣的行为。

　　不要这么轻易下结论。如果他不是早就出轨，而是进入了一段反弹式关系当中，这恰好说明他难以忘记你。

　　爱得越认真的人，在失恋后受到的打击就越大。他急于找到一个出口来宣泄自己的痛苦，急于找一个新的人来代替你，好让他能尽快地度过这个痛苦的失恋期。

　　如果你认为这个新欢是你们之间复合的阻碍，那你就大错特错了。一个人为了忘记你而去喜欢别人，你说你们之间还有没有复合的机会？

　　 2、前任的“排他性”行为：有意无意地保留对你的主权

　　爱情是双人游戏，所以它具有“排他性”，而友情不需要有“排他性”。

　　如果前任说要跟你做朋友，但是看到你跟其他异性在一起的时候还是会不舒服，说明他仍然会产生强烈的排他情绪，也会产生出强烈的占有欲望，他可能会：

　　a 用刻薄难听的话攻击你：你怎么这么随便，早就找好下家了吧

　　b 不会对外宣布你们分手的消息

　　c 过度关注甚至干涉你的情感动态

　　d 保留一些情侣用品，情侣头像

　　 3、长时间单身，无法进入下一段感情

　　这不是你的自作多情。有问卷调查结果表明，长时间单身的人，更容易沉浸在上一段感情中，条件允许的情况下，他们更愿意选择跟前任复合。

　　单身不一定是在等你，但是单身时间长了，一定会想起你。

　　这种心理很好玩，既排斥想起前任，但是又不去寻求新的改变，纵容自己无数次被前任扎到“心锚”。

　　今天看到路上的情侣想起前任，明天看到一起吃过的网红餐厅又想起前任，一个隐形的前任没完没了地在自己眼前刷存在感，搞得自己更没法喜欢上别人了。

　　最可怕的是，每当遇见一个新的异性，感觉自己可能有机会谈恋爱了，但是不知不觉又会把前任拿来做比较，找到他某个方面不如前任，最终作罢，迟迟难以进入一段新的恋情。

　　单身已久的前任，暴露出来的情感需求就是赤裸裸的挽回机会。

　　 4、光速删除拉黑，迅速建立防御机制

　　光速删除拉黑，那得多恨自己的前任啊。可是重点来了，恨一个人难道不是在意一个人的表现吗？

　　爱恨同源，相辅相生。前任迫不及待拉黑删除，他对你必然是又爱又恨，无法跟你和平相处，索性选择逃避，眼不见心不烦。

　　光速拉黑删除，通常发生在被骚扰了很多次，负面情绪上头的时候，当前任对你有强烈的排斥情绪的时候，也正是他产生情感需求的时候。

　　这时候他受到了情感挫折，内心脆弱，且对你有暂时放不下的感情基础。拉黑删除看似决绝，但恰恰也是绝处逢生的好机会。

　　 5、打着“朋友”的名义相处

　　我一直觉得吧，男女之间没有纯友谊。我相信大部分人也是这么想的。前任还继续跟你当朋友，他自己心里恐怕也清楚这个朋友当不长远，自己说不定也在自欺欺人。

　　想复合但是碍于矛盾还没有解决，还有顾虑，所以就打着“朋友”的名义继续拖着。

　　在此期间你找他帮忙他不会拒绝，你找他谈心他也乐于陪伴，做彼此的情绪垃圾桶，友达以上恋人未满，但还不越界，其实就是不愿意放弃你。

　　毕竟，朋友可以再交到，何苦特意把你当朋友？他所付出的时间和精力都是一种情感的再投资，想要抽离也不容易。

　　 6、不依不饶地吵，分手还留余地

　　这种常见在假性分手里，具体表现就是说一大堆气话和威胁的话，但是没有实际行动，说白了是个纸老虎。

　　比如说，嚷嚷着“你不能为我做某事，那就分手吧”，不断宣泄情绪，发泄完了就冷战，等着对方去哄自己，并没有真正官宣分手。强迫对方跟他交流，可以说是留了沟通的余地，只是姿态显得较高，这种我们叫假性分手，只要能给对方疏导情绪，基本就能挽回。

　　 7、保持相对较高的服从性

　　这一点你可以测试看看。

　　a 当你跟对方日常聊天时，对方的回应速度怎样

　　b 当你跟对方吐槽或者表达悲伤情绪时，对方是否能积极回应你

　　c 当你邀约对方见面时，对方赴约几率大不大

　　d 当你跟对方聊感情问题时，对方是否回避

　　e 当你让对方帮助你做某事时，对方是否会立刻拒绝或接受

　　f 当你送对方礼物时，对方什么反应

　　如果以上的几个问题，对方给出的都是比较积极的反馈，他对你的服从性就是及格的，复合的几率较大。如果以上问题，对方有一半以上给出了消极的反馈，那就说明他难以在短时间内接纳你，他的服从性就有待提高。

　　 8、社交软件互动频繁

　　不善言辞的前任，可能不会直接联系你，但是他会偷偷关注你。

　　不管他想不想跟你复合，你发的朋友圈状态他一定会看，如果他看完以后还会跟你互动，比如点赞评论之类的，注意了，这就是一个非常明显的示好的信号。

　　他已经愿意暴露还在关注着你这个事实，这说明他不怕你多想，反而渴望跟你有持续的互动。

　　 9、按照你从前的要求，做出积极的`改变

　　分手以后对方突然很注重自我魅力的建设，和自我价值的提升，不是想谈恋爱就是想跟前任复合。

　　士为知己者死，女为悦己者容。他想在前任或者新欢面前展现一个全新的自我，于是会拼命改变自己的缺点，迎合对方。

　　比如有的男孩奋发向上，就是为了让前女友能高看一眼。按照前任曾经的期许，做出改变，是不甘，是自我证明，也是讨好。

　　 10、找到跟你相似的新欢

　　很明显新欢是替代品。他无法摆脱对你的喜欢，在你身上得不到的东西，他找了一个新的人去索取。

　　在这个与你相似的新欢身上，他一定能看见你的影子。在与新欢的相处过程中，他也必然会想起那些你们还没有完成的承诺。

　　未完成的遗憾最令人难忘。如果有足够的时间，有的人能被这个新欢治愈，但是有的人则会不断在类似的感情当中栽跟头，因为新欢治不了他，他无数次想到的都是那个得不到的前任。然后他会快速结束感情，或者继续开始短暂的恋情，看上去像个渣男/渣女。

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　　 大部分女生挽回失败的原因。

　　 1、一直不接受分手的事实

　　有些人在被分手之后，会难以接受分手的事实，不甘心多年的感情就这样分道扬镳，于是苦苦哀求对方不要分手，不断道歉不断承诺，希望能打动对方答应和自己复合，你的这些死缠烂打的行为不但不能帮你挽回，反而会使你的挽回更加困难。

　　分手之后，你需要给对方一个冷静的空间，先进行断联，让时间慢慢冲淡对方对你的坏印象，才能做下一步的挽回工作。

　　 2、电话短信不断骚扰，勉强他复合

　　很多人喜欢用短信和电话不断的骚扰对方，表达自己复合的迫切愿望，在对方眼里，这就是勉强他复合。男人都有很强的叛逆心，你越是要他做什么，他越不这么做。尤其是在你们分手后，男人会更加叛逆，你的道歉和祈求只会让他失去对你的尊重，所以要想挽回男友，你一定不能在分手后不停地和他提复合。

　　耐心，这个词对男人来说基本是不沾边的。男人的耐心非常有限，当你们分手后，也许他还留恋着你的好，没有删掉联系方式，但如果你忍不住非要用电话和短信骚扰他，那么你一定会被他拉黑删除。

　　 3、各种解释与承诺

　　女生为了挽回男友，不惜向对方许下各种各样的承诺，甚至不在乎超越自己的原则和底线。在非理性的情况下向对方许下承诺，不仅显得掉价，而且会让对方感到无奈。因为你许下的承诺连自己的都没有把握，而且也看不到你要改变的决心，因此他也不会被你的承诺而心动。

　　如果要证明自己改过自身的决心，那么就不要说太多话语，用行动去证明自己的诚意吧。你的改变对方一定能看得到的，那时候说不定他会主动挽回你呢!

　　 4、跟前男友说甜言蜜语

　　有些女生分手后一直不能接受这个现实，还是像以前那样对前男友说一些甜言蜜语，希望能把状况恢复到以前的甜蜜。但这只是你一个人的独角戏，感动的也是你自己。分手后首先要接受现实吗，认真地对待这次分手，找出分手的原因并努力改正，这才是分手后应该要做的事。说太多的甜言蜜语只会让对方反感，甚至对你更加冷漠。

　　 5、不断胡搅蛮缠，追问理由

　　当对方明确表示不想复合时，有些人内心的失落感爆棚，不断去追问对方“为什么你不爱我了？”

　　一般来说，当对方向你提出分手，他此时的内心是对你全盘否定的，如果这种情况下你还不断死缠烂打，轰炸对方的微信、电话等，追问对方分手的原因，给对方施加压力，只会使对方增加对你的厌恶，甚至造成反感，最后还可能迫使对方断掉与你的联系，这样子是对挽回百害而无一利的。

　　 6、把分手闹得人尽皆知

　　可能你会说，因为你很爱他，所以不想失去他。想通过身边舆论帮助自己，让对方回到你身边。于是去告诉他的朋友和家人，朋友圈里发布已分手，细数自己的付出，却没有得到回报。

　　感情是两个人之间的事，不需要把你们之间的感情状态广而告之。有些人在失恋时期，每天必须的“功课”就是对朋友圈进行刷屏，什么流着眼泪的自拍，两个人曾经的合照，失落的文字等等，或者背地里跟朋友说对方的坏话，甚至更加严重的就是惊动对方的父母，在他父母面前一哭二闹三上吊，试图以这种方式提高在对方心目中的存在感。

　　男人和女人不同，男人是理性的、女人是感性的。很多女生在分手后会找人哭诉，甚至在空间或朋友圈发表自己的心情，然而你这样做是得不到男人的同情的，他只会觉得你不自爱，会更加坚定和你分开。所以，分手后你一定不要到处哭诉，不然你既不能挽回男友，还可能会留下一段不堪回首的黑历史。

　　 7、说前男友坏话

　　女生被分手时通常会非常难过，但更多的是怨恨和不甘心。因此不少女生分手后就会骂对方是渣男，责备对方不负责任。这样的做法不仅没有缓和你们紧张的关系，而且还让你们之间的感情温度瞬间降至最低点。前男友提出分手是因为对你存在不满，现在你还自毁形象，到处说对方的坏话。要让前男友重新对你有好感那就更是难上加难了。

　　因此女生分手后一定要维护好自己的形象，向对方道歉或保持沉默，这才是正确的做法。让对方觉得你还是有一定的风度和修养的，减少对方对你的厌恶感。

　　 8、没有提升自己的吸引力

　　如果你认为自己做一些伤害自己的事，就会让对方因为内疚而和你复合，这些想法是错误的，也是最不可取的，在他眼中，他已经不喜欢你了，无论你说什么做什么都不能再打动他，只有提升自身的吸引力，才能为挽回提高成功率。

　　你需要改变你的外在和内在，让自己由内而外的得到提升，给他一个全新的你，当他看到你的改变，就会对你产生好奇，从而重新关注你。

　　 9、分手后的自我折磨

　　这种情况很常见，特别是女性，过分表现出对对方的需求度，以为分手后的自怨自艾甚至自我摧残就能挽回对方对你的怜悯和爱护，殊不知，这样只会让对方觉得你离开了他就无法更好的生活，从而更加坚定他当初分手的决定。

　　分手对女生的打击确实不少，但无论心情多么糟糕，也不要整天沉浸在悲伤当中。过分消极地思考感情问题，甚至以绝食熬夜的方式折磨自己，这种消极的生活态度会让前男友更想远离你。

　　每个人都向往正能量，远离负能量，不要以为你这样的做法能引起对方的重视和关注，即使你能成功引起他的关注，你也只是对你的同情，而不是爱。要让前男友重新爱上你，就重新盘起来，改掉自己的缺点，过好自己的生活，让自己成功一个全身散发魅力的阳光女孩吧。

　　当男友向你提出分手之后，对方不想见到你，不想知道你任何消息，这个时候你不适合直接和他谈话，有些人会选择以短信或者微信的方式去和对方联系，但是如果你在编辑挽回短信的过程中，说错了一些错误的话语，很容易就导致挽回男友失败，最终被对方拉黑，连短信、微信的联系点也会失去。

　　分手后的你，应该更加乐观积极的生活，多散播正能量，所谓“因果报应”，用微笑换取微笑，你的阳光生活最终可以感动对方，并且重新吸引对方。

　　所以，你应该承认你们的分手，给对方足够冷静的空间和时间，让你们能理智的分析你们分手的真正原因，从而做出改变。

　　使用正确的方法才能成功地挽回爱情。挽回失败需要反思自己的行为，是不是触犯了以上的挽回禁忌，及时调整自己的处事方式，才能扭转感情危机，成功挽回爱情。