为什么我现在反应变的越来越慢而且会经常的发呆，记忆力也越来越不好了，烦躁无精打采什么事都不想做 是

Question

为什么我现在反应变的越来越慢而且会经常的发呆，记忆力也越来越不好了，烦躁无精打采什么事都不想做 是不是身体出毛病了 女 今年20

Answer 1

你是不是遇到烦心的事情了，我也有一段时间是这样子，是我在上班的时候，我很不喜欢在那里上班，心里一直在纠结。那种痛苦啊，无言以对。
还有就是心情低落的时候就会无精打采，没有人生目标。
你说你记忆力不好是不是晚上睡觉把手机放在头旁边，还有WLAN也是很伤脑的。多注意日常饮食，多做自己喜欢的事情，找回你对生活的激情。

追问

是啊 我一直把手机放枕头边

也确实有烦心事情

追答

既然有烦心事就去把它解决掉，还有手机的问题，我有这种心理，就是把希望都寄托在手机上了，可是当我放下手机的时候，却觉得没手机的时候也可以有其他的乐趣。人有的时候就是不够放松，把所以的烦心事压力全都集在心里，适当放松一下自己，
最重要的是你要有一个自己的目标，目标真的很重要。
我很喜欢花草树木，所以我种了很多花。看到那些花草我就很开心。人的心很小装不下那么多东西，我只把我喜欢的装进去。

追问

谢谢你

Answer 2

不是，也有可能是精神方面变得懒惰，，只要调整一下就可以了，要多外出运动一下才行喔

Answer 3

是的，20岁正是好年华，精力充沛的时候

Answer 4

Answer 5

缺少运动