17岁女生脱发,吃点营养的头发能变粗吗?

Answer 1

平时如何预防脱发
1、减轻生活压力。现代人生活压力普遍较大，要想预防脱发，人们要学会合理的释放压力，保持愉快的心情。
2、保证充足的睡眠。脱发与精神因素有很大的关系，精神因素可以导致植物神经功能紊乱而诱发或加重脱发。精神紧张，压力过大都可导致脱发发生和加重，因此，人们要保证充足的睡眠，很身体和心理充足的时间休息和放松。
3、不要频繁烫发。很多爱美的MM喜欢烫发，但烫发如果过于频繁的话，会使毛发的角质细胞受损而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。因此一年之内烫发最好不要超过两次，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
4、洗头不可过于频繁。许多人喜欢频繁洗发，但其实这样并不利于护发。正常的洗发周期是每周2—3次即可，夏季可以适当增加洗发次数。不同发质的人，洗发剂亦应根据发质选择，干性发可用温和滋养型洗发品，油性发宜用去污力较强的洗发品。
5、合理饮食。过多的甜食、饮料、油炸食品、巧克力、咖啡、奶油等富含脂肪之品，会导致体内糖分过多，引起脂肪代谢紊乱，使皮脂分泌过多而影响头发。辛辣刺激食物如辣椒、香葱、大蒜、芥末及酒饮料等，亦可刺激头皮，引起或加重头皮瘙痒及脱发。
科发源解答

Answer 2

是不是压力也有点大？核桃，芝麻可以吃