最近黛拉妈妈非常烦恼，因为4岁的黛拉经常情绪崩溃，无可忍耐之下，只好去咨询儿童成长专家。
妈妈：积木倒了，她会哭；饼干碎了，她会大喊大叫，任何事情都会让她焦躁不安，这孩子怎么了？我已经给她无微不至的关爱了。
老师：每次遇到这种情况，你会做出怎样的反应？
妈妈：我急忙帮她解决问题，积木重新搭起来，饼干重新拿一个，想方设法补偿她，让她开心起来。
老师：这些小事情真让她如此烦躁吗？
妈妈：是这样的，不然也不会大喊大哭。
老师：是呀，在你看来，她没有能力处理这些事情，可是，她真的没有能力来解决问题吗？
妈妈：她可能可以。
老师：当你去帮助她处理这些事情时，你内心是什么感受？
妈妈：我感觉很焦虑，为什么她又哭闹了，我那么拼命努力照顾她，她为什么还不开心？
老师：当你像救火队一样，拼命地去扑灭黛拉内心的焦虑火苗，希望她赶快开心起来，其实是阻断了她的正常情绪感受，因为每一个人需要去经历情感的暴风骤雨，只有经历这一过程，才能学会面对和处理自己的情绪，找到自己内在力量。如果没学会，遇到一点小挫折，她都会处于烦躁状态。
老师：另外，你过度紧张的情绪，也会感染她，也让孩子把“小挫折”当作“大问题”来对待，你的过度关心和干涉，也让她失去了面对挫折的机会。
第二天，黛拉正在认真地玩多米诺骨牌，在快成功时，不小心动了一下，顷刻间，全部倒塌，黛拉跟往常一样大哭起来。黛拉妈妈想过去弥补下，但想起专家的建议，换了一种方式。
妈妈：你想要全部搭完，是不是？
黛拉：当然呀，我都快要成功了！我想要恢复之前的样子！
妈妈：你担心自己没办法重新搭一次？
黛拉：我再也没有耐心全部搭完！
黛拉妈妈伸手想去抱抱她，被黛拉拒绝，黛拉妈妈沉默着，静静陪伴在她身边，2分钟后，黛拉靠在妈妈身上，又大哭了几分钟，最后抽泣一会儿，就渐渐安静下来，在妈妈怀里继续呆了两分钟后，就独自去玩乐。到了晚上，她又开始玩多米诺骨牌，并全部搭完。
当黛拉妈妈不再去纠结孩子为什么要哭闹时，只是当作孩子成长的必经阶段，用爱与陪伴去接纳她的情绪，黛拉逐渐变地乐观起来，遇到小挫折也会自己我调整，不需要大人去干预。
由于父母的天性，总希望孩子每天都开心快乐，当孩子发泄痛苦、嫉妒、孤独、沮丧等负面情绪时，我们内心里会感到不安和惊慌，要不像黛拉妈妈一样，急于去帮助孩子，希望她赶快快乐起来；要不就是指责孩子为什么又哭闹。事实上，这两种方法都阻断了孩子正常情绪表达，从而让孩子失去了学习面对情绪，处理情绪的机会。不利于培养孩子的乐观坚强的性格，以及面对挫折、解决问题的能力。
当孩子的情绪暴风骤雨来临时，父母要尽力避免火上浇油，只要平静地倾听、肯定、放任他的表达，也不需要去夸大渲染他的情绪，更不要冷漠对待，而是让孩子感觉到自己的情绪得到理解与接纳，当他在倾诉完自己的情绪感受后，就可以迅速从愤怒和泪水中走出来，他会找到属于自己的力量，学会处理不开心情绪。
如果孩子在童年之时，获得自由的情绪表达，他会把情绪看成人的正常经历，也是生活的一部分，面对这些情感，不需要担心、恐惧、逃避或小题大做，当情绪得到充分表达时，情绪就如流水一样，会流进来也会流出去，人们可以理智做出选择，不用因为逃避痛苦和恐惧而迷失方向。
最重要的是，当孩子学会面对和处理情绪后，在遇到同样的事情，就不容易再有情绪的暴风骤雨，因为他知道自己有足够的力量去面对，在经历各种挫折体验之后，逐渐成长成一个乐观坚强充满勇气的人。
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素媛
孩子闹情绪发脾气，一招就搞定
