人在逆境的时候该怎么调整自己状态？

Question

如何调整自己的状态？

Answer 1

先放弃一些自己，告诉自己人在逆境中更应该活出自己的东西和青春，人没有一生全部都是顺风顺水的，肯定有逆境，当然，在逆境中应该找到自己为什么在泥中静静的原因，然后慢慢想办法去克服它，去解决它，然后最终会得到自己想要的结果，走出逆境，调整自己的状态是非常重要的。

Answer 2

人在逆境的时候，只有时刻提醒自己，时间会随着这种困境慢慢的消失，时间会带走所有的困境，只要自己还活着，就能熬过去，永远不可能处在困境之中，只要自己努力，就有可能成功的站在人生的巅峰，不断的鼓励自己，安慰自己，这样才能够更好的度过困境，才能够很好的把握时机与困境做斗争。

Answer 3

如果想让心态调整好只有一个办法：那就是解决让你心烦的问题，或阶段性解决当前的问题，心里的石头落了地，心情自然就好了，如果你遇到逆境，唯一可以改善心情的办法就是，调动各种资源，去解决让你心烦的问题，这是改善心情的不二法门。

Answer 4

你可以通过一些方式调整或缓解自己的状态，当然，这并不是一件很容易的事情，但可以修炼修炼。
1.出去旅游旅游，去自己很想但未曾去过的地方，让心灵去旅行；
2.读读历史上的一些经典书籍，比如《佛经》，很多你想不通的事情在这些经典书籍中都有告诉你该如何应对；
3.去KTV唱歌，不管唱的多难听都没关系，将心里的情绪尽情释放出来。

Answer 5

人在逆境的时候，要调整自己的状态，最重要的是：

其一，头脑保持高度冷静，《道德经》称为“守静笃”。因为守静可以“增认识、明事理”，而逆境前所发生的某种情况，往往是躁动造成，这种由躁动变为守静就是一种调整。

其二，调整心理不平衡。人的逆境都会出现心理不平衡，这时候一定要调整好。否则，思想会出毛病。