近视眼1000度怎么恢复视力?

如题所述

估计只能做手术了吧。1000度也太高了。
给您推荐一些护眼建议:
1、眼珠运动法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善视力,使眼灵活自如,炯炯有神。

2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法
看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳,改善视力。

6、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

7、眼保健操
上下左右极力看2次,10个来回;

顺逆时针各10圈;
闭眼划倒“∞”,20个;
指压眼周穴位各5秒。

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温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2018-08-03
1000度以上的近视,就是超高度近视了。
18 岁以上,超高度近视,可以通过手术的方式恢复视力,但是前提是要符合手术的要求才行,一般有百分之30的近视人群是不能手术的。
18岁以下的超高度近视,尚处于视力发育期,眼睛的调节性强,及时治疗,是可以降低近视度数,提升视力。
一般常用的方法有:
一 光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
四 坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。
五 看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。
六 看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻。
七 睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。
八 多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。
九 营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类之摄取。
十 定期做视力:一般建议3-4个月做一次视力检查。
另外最主要的就是及时补充眼部的全面营养,增强眼睛的抗疲劳能力。一般医生建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,能降低近视度数,提升视力。
第2个回答  2019-01-30
建议先到正规医院做散光检查,根据患者的具体实际情况来定矫正方式。效果因个体差异不同,效果也会有所不同,治疗方式也很多。
方法一、戴眼镜是恢复正常视力的一种,但是对于高度近视朋友爱美人士,特殊行业依然不是理想的方法。
方法二、ICL晶体植入术,术后视觉优于配戴框架眼镜、隐形眼镜,对高度近视治疗效果尤为明显,是高度、超高度近视患者成功摘镜的新选择,是单纯近视(200-2000度以内)、近视伴散光(600度以内)以及远视(200-1000度以内)矫正的新方法。
方法三、可通过飞秒、准分子激光手术治疗高度近视,但全飞秒激光近视手术可以治1000度以内的近视和600度以内的散光,一个手术流程就能完成。手术过程仅需10余分钟,患者术后就能获得高清视界。
第3个回答  2019-08-28
估计只能做手术了吧。1000度也太高了。 给您推荐一些护眼建议: 1、眼珠运动法 选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方...
第4个回答  2019-11-19
眼睛近视了,如果是真性近视没有办法治疗恢复;如果是假性近视,可以通过彻底休息或者使用睫状肌麻痹剂点眼,使眼睛彻底放松而使视力恢复。真性近视可以通过配戴合适度数的框架眼镜和角膜塑形镜提高视力。如果年满18周岁,近两年近视度数相对稳定并且排除手术禁忌症的情况,可以通过近视手术提高视力,现在主流的手术方式是全飞秒和半飞秒手术,术后第二天即可恢复高清视力。
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