第1个回答 2019-07-15
首先你应该肯定自己的选择，增强自己的自信心，矫正自信心可以通过补偿作用，“以勤补拙”、“扬长避短”，克服困难，勤奋学习；不断的体验成功，期望值要适当，从小做起，逐步加大期望值；努力发现自己的优点和长处，发现蕴藏的优点，并增强自信。这样你就会减少怀疑自己的不足，阳光自信。
第2个回答 2021-07-22
要正视自己内心的不自信，以一个积极健康的心态面对自己，遇到事情的时候别先否定自己，要正视自己内心的不自信，以一个积极健康的心态面对自己，遇到事情的时候别先否定自己，而是先给自己做完这件事的勇气，再做一个综合的评价，轻易的怀疑自己的选择是不科学的。做一个综合的评价，轻易的怀疑自己的选择是不科学的。
第3个回答 2020-04-27
这个也可能属于有精神紧张或者伴随有平时生活不顺心等导致出现了感情不好的情况，所以建议双方应该多沟通交流看看的，到三甲医院治疗心理疾病，去当地医院心理科就诊，通过医生的心理疏导，缓解心理压力，改善症状。您自己也要学会调节情绪，自我减压。学会多向家人或朋友沟通交流，倾诉烦恼。同时建议相互理解等，建议看一下是否有工作压力大的情况，多增加户外活动等帮助调理情绪等看看效果即可的，避免太紧张的。
第4个回答 2019-07-15
典型的缺乏自信心的变现，做事瞻前顾后，犹豫不决，没有敏锐的判断能力，怎么能成大事？做重大决定前犹豫是正确的，但是经常怀疑自己的选择那就要自己找原因了。首先，给自己信心，暗示自己一定可以。其二，不怕失败，只要从失败中总结经验就好。第三，多开拓下自己的眼界，多学习，自己变优秀了自然而然自信也就有了。
第5个回答 2019-07-15
怀疑自己这是每个人都会有的一种现象，这是对自己缺乏自信的一种心里，要想改变就得从根本上改，增强自信是关键，多学知识武装自己，掌握的知识多了全面了，遇到问题就能明白是怎么回事，然后找到解决的办法。还要提高解决问题的能力，一样的事情解决的办法不同，结果就不同， 经历的事情多了，阅历丰富了，积累的经验多了，见多识广解决问题的自信自然增强了。同时也必须要充分相信自己，只要自己的选择是综合各方面因素做出的慎重选择，就不要患得患失！毕竟认不是神，不可能永远正确。即使将来遇到什么，也会有解决的办法。重的是做好当下的每一次选择，其它的不要顾虑太多
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