你得规定自己的用电脑时间，一般以一个小时为间隔
用45分钟电脑，就休息15分钟
休息时找个较远的视觉点远眺5分钟以上，坚持一段时间这样做
你就会发现自己的视力有所改善。
近视一百多度怎么恢复
如果经过检查以后，确定是假性近视，是可以恢复的，治疗的方法包括保持合理的用眼习惯、适当增加户外时间，也包括局部的按摩、使用低浓度的阿托品滴眼液，经过上述的治疗方案以后，假性近视是可以逐步恢复正常的。但是，如果经过验光检查以后是真性近视，这个过程属于不可逆的过程，没有任何方法可以使真性近视的度...
近视100度怎么恢复
通常需要养成良好用眼习惯，成年人需连续工作时，工作1小时后应停下来休息10-15分钟，此时需眺望远处，使眼睛得到放松后再继续工作。除此以外，还应尽量增加阳光下户外活动时间，可缓解近视发展。
近视100度有救吗
1、假性近视：由于过度用眼，调节肌痉挛，导致一过性、临时性近视，可以通过休息放松、调节，以及使用睫状肌麻痹剂，使患者完全恢复到正常状态；2、真性近视：若患者发生真性近视，通常由于眼轴拉长导致，已经拉长的眼轴无法缩短，所以真性近视即使只有100度，也不能将病理状态完全恢复到正常，但可以通过矫正...
一百度近视怎么恢复
从而引起的近视。假性近视的恢复包括以下几种：首先要保证每天两个小时的户外活动，以及在看书时要保证每看一小时书，休息10-15分钟。除此之外，还要采取相应的理疗措施，可以贴近视眼贴、穴位按摩、眼保健操以及点缓解睫状肌痉挛的滴眼液等，均可以使近视的度数降低，甚至恢复正常。
近视一百多度能恢复吗
近视100多度能否恢复要看近视为真性近视，还是假性近视。患者最好到医院验光，验光时先点眼药水进行散瞳验光。如果已经确定为真性近视，不能完全恢复。如果散瞳验光以后判断为100多度的假性近视，通过使用眼药水，注意平时用眼可以恢复正常。如果为真性近视患者，不想戴眼镜，只有通过激光治疗才能去除近视。对于...
小孩近视100度怎么恢复
如果小朋友很早就出现了100度的近视，这种情况就要重视了，因为出现近视的年龄越早，以后出现高度近视的可能性就越大，而且近视这种疾病是不可以恢复正常的，一旦出现了，没有任何保守治疗的方法，可以使度数重新降低或者恢复正常，只能是通过各种矫正的办法来提高视力。所以，一旦孩子出现了近视，首先要到正规...
孩子近视100度怎么恢复
孩子近视100度怎么恢复 1、注意休息，清淡温热易消化饮食，注意眼睛卫生，不要经常过于近距离的看电视和上网等，建议多做眼保健操很重要，慢慢会自己纠正的。要养成看书写字正确的姿势，眼和书本之间保持，一定的距离，看书时间不要过长，不要字迹太小，或是看模糊的书刊，防止眼睛过度的疲劳。2、改正不...
近视眼100度怎么办
经过合理的用眼习惯或者休息以后，可以完全恢复正常的。而如果是真性近视，只能通过配戴眼镜或者角膜接触镜提高视力。如果是成年人的眼睛存在100度的近视，要看对裸眼视力造成影响有多大。如果没有造成明显影响，不需要处理；如果造成裸眼视力明显下降，可以考虑配戴眼镜。
真性近视100度怎么办
眼睛一旦确诊是真性近视，就说明没有任何方法可以将近视度数降低或者使近视恢复正常，市面上任何宣传有治疗近视的办法，都没有科学依据，建议不要盲目相信。通常100度的近视不会对视力造成太大的影响，所以在平时的生活中可以不用配戴眼镜，如果在学业中由于看不清黑板，可以在上课的时候配戴一副眼镜，平时...
6岁儿童真性近视100度,请问能治疗回复
1、近视100度，不能治疗恢复；2、近视100度，可以通过光学眼镜矫正；3、近视100度，在矫正的同时，最好能控制度数的增长；4、总之，儿童近视100度，家长应带孩子到眼科去做全面眼部检查，建立近视防控档案，在矫正近视的同时，监督并控制近视的发展。让孩子长大后，不因近视而影响人生梦想的实现。2、
