2. 这种情况可能是由于偏食，不爱吃富含维生素A的食物如胡萝卜、鱼肉，或者是消化功能障碍，导致即使摄入了富含维生素A的食物也难以吸收。
3. 为了补充营养，建议在饮食中增加牛奶的摄入量，多吃海藻类食物，以增加维生素A的摄入，同时补充钙质、胶质和维生素。
4. 指甲护理需要注意几个方面：定期修剪指甲，保持指甲顶端与指尖齐平或稍长，留出一小条白边；剪指甲时可以做手部和指部按摩，促进血液循环和指甲养分供应；使用护甲营养油保持指甲光亮坚韧；勤洗手以保持个人卫生。
5. 留指甲时，应将指甲边缘磨光滑，并修剪成椭圆形，避免过尖的指甲形状削弱指甲的韧力；在指甲变软的时候修剪，如洗浴后，然后用锉刀从两侧向中间磨圆，并拔去肉刺；最后在指甲根部涂抹营养油。
指甲缝爱裂开需要吃什么食物补充什么营养么?
1. 指甲缝裂开可能是由于身体缺乏维生素A或者存在营养不良。2. 这种情况可能是由于偏食，不爱吃富含维生素A的食物如胡萝卜、鱼肉，或者是消化功能障碍，导致即使摄入了富含维生素A的食物也难以吸收。3. 为了补充营养，建议在饮食中增加牛奶的摄入量，多吃海藻类食物，以增加维生素A的摄入，同时补充钙质、胶...
指甲缝开裂是怎么回事?
回答：指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,裂开的现象。这种情况是可以口服葡萄糖酸锌口服液治疗的。多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类等,水果中苹果的含量为最高。
我的指甲缝经常会裂开.一般的时候都是用手扣什么东西的时候 很容易就裂...
缺乏维生素A、多吃些羊肝、胡萝卜、鱼肉、水果等补充下维生素
指甲缝老是炸裂好了又炸,用什么药可以根治
一般来说应该是微量元素缺乏造成的，维B12，β胡萝卜素，维B5大量缺失容易造成脆甲和指缝裂缝，目前可以多吃绿叶菜和水果，晚上用热水将疮口泡软，再涂上香油到裂开的地方，包好保鲜膜，第二天如果减轻的话，应该就是微量元素缺乏造成的了，建议最好能去医院查一下微量元素，如果不是，就要咨询下专业...
手指尖会裂开是什么原因?缺维几???
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。 2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。 3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-...
怎样挽救指甲断层
其次，合理饮食也能起到一定的保护作用。维生素和矿物质是指甲健康的必需品，如果缺乏必要营养素，则可能会导致指甲变薄，易裂。适当的饮食，例如多吃含锌、胶原蛋白的食物，可以促进指甲生长、加强细胞受损修复能力。最后，纯天然的护理品可以改善指甲断层。这些产品通常是以植物、精油等纯天然材料为原料制...
指甲缝开裂怎么回事?
如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,裂开的现象。第三，因为季节性的，一到冬天和秋天指甲就开裂，因为天气太干燥了，应该加强对手部的护理。所以为了预防指甲缝开裂应该多喝水，多吃水果，多补充些维生素C。加强对手部的护理，不要长时间将手浸泡在水里。
指甲一剪顺着裂缝就裂开了,是缺什么营养吗?是缺钙吗?我是一位骨折患着...
如贫血，失锌，或中医说，脾肝不顺。还有不知道你是意外骨折还是经常性骨折，如果是后者，怕只是补钙对你用处不大，上医院做个全身检查吧。补钙的时候，单纯的喝牛奶，骨头汤或吃钙片效果不会明显，钙需要维生素帮助吸收，特别是维生素D，补钙同时补维生素才行。平时多晒太阳，有帮助钙的吸收。
指甲缝爱裂开需要吃什么食物补充什么营养么?
干，缺锌！坚持每天一勺食用的黑芝麻油，就好了！
指甲裂的原因?
1、缺钙：如果缺钙，就会导致指甲自己裂，特别是冬天，由于冬天人们受到阳光的照射非常少，所以人体缺钙的现象就会比较严重，因此在冬天很多人都会出现指甲开裂的情况。如果是缺钙导致的指甲自己裂，大家在日常生活中就需要多吃一些补充含钙的食物，比如牛奶，鸡蛋等。同时也要多晒晒太阳。2、营养不良：如果...
