吃饭常规安全教育小知识

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1. 饮食安全常识有哪些
- 养成良好的饮食习惯，吃东西时不要狼吞虎咽，不要同时做别的事情，一日三餐定时定量，不暴饮暴食。
- 养成吃东西以前洗手的习惯，以减少“病从口入”的可能。
- 生吃瓜果要洗净，以防染上疾病或农药中毒。
- 不随便吃野菜、野果，以防中毒。
- 不吃腐烂变质的食物，以防食物中毒。
- 不随意购买、食用街头小摊贩的劣质食品、饮料。
- 在商店购买食品、饮料时，注意是否标明生产日期和保质期，不购买过期食品饮料。
- 不喝生水，以避免病菌、病毒感染。
2. 小学生饮食安全知识有哪些
- 在城市里，车行车路，人走便道，遵守交通规则。
- 走路要专心，不要一边走路一边想心事或聊天。
- 留心意外路障，如修理地下管理挖开的地沟、路面施工等。
- 莫在马路上玩，如滑旱冰、跳绳、踢足球等。
- 文明乘车，上下车时注意安全，乘车时不要追逐打闹。
- 公路安全，如骑车上下学时不要并排行驶，横穿公路时要左右观察。
- 骑车安全，如检修自行车，遵守交通规则，注意转弯时的安全。
3. 幼儿园进餐时应如何注意安全事项
- 用餐时间固定，餐前强调用餐的重要性。
- 幼儿用餐安全，如嘴里含着刀叉四处走动、翘凳子、嬉闹说话等都是危险行为。
- 幼儿饮食卫生问题，如饭菜的来源控制，教会孩子正确的洗手方法。
4. 儿童安全常识教育：吃东西时要注意哪些
- 儿童不适合吃特别硬的食物，以及易引发儿童窒息的食品，如果冻、麻花、糖果、花生酱、坚果类、带核的水果等。
- 避免儿童吸入细颗粒物，如多纤维蔬菜、太长的面条、刺多的鱼等。
- 防止儿童误吸入气管的小部件玩具。
5. 青少年要注意哪些饮食安全小常识
- 热能需求量较多，平均每天需要2800卡。
- 蛋白质需要量比成年人多，每天大约需要80~90克。
- 维生素是人体生长发育中不可缺少的物质，每天最好吃500克新鲜蔬菜。
- 需要足够的钙、磷、铁、碘等元素，如钙和磷是构成骨路和牙齿的主要材料，铁是红细胞的重要成分，碘是甲状腺素的重要成分。
6. 中小学生食品安全常识有哪些
- 认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品。
- 注意假冒伪劣食品，如发现销售假冒品牌、假冒标签的食品及被污染过的食品等应向有关机构检举揭发。
- 生鲜食品应存放在冰箱底层，加工过的食品放在顶层。
- 不要将热食物放人冰箱，避免使冰箱内温度升高。
- 将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。
- 吃饭前一定洗手，处理生鲜食物的用具使用后，处理已烹调过的食品前或处理打算生吃的食品前，用具必须彻底清洗。
- 认真选择食品采购和就餐的地点，确保其人员、餐具和其他设施都干净整洁。
- 热食物应该很热，冷食物应该冰凉，避免食用任何在室温下保存2小时以上的食物。