1、看到这些虫子的时候脑海中不要想象这些虫子有多恐怖，没有想象恐惧感就会弱很多，其实有时候害怕就是因为自己想太多了。
2、接着就是激励自己，告诉自己虫子没有什么可怕的，它们这么弱小，个头没你大，一脚就能踩死它们，不停的激励自己能提高勇气。
3、刺激完后心里的恐惧感应该减弱不少，接下来放松自己，深吸一口气，直视这些虫子，你会发现它们确实挺弱小的。
4、最后就是付诸行动，用拖鞋、棍子等武器，将虫子打死，当你杀死一只虫子后，心里的恐惧感就会消失殆尽，下次再看到虫子也不害怕了。
特别害怕虫子怎么办比如毛毛虫蟑螂
第四、 最后就是付诸行动，用拖鞋、棍子等武器，将虫子打死，当你杀死一只虫子后，心里的恐惧感就会消失殆尽，下次再看到虫子也不害怕了。
特别害怕虫子怎么办比如毛毛虫蟑螂
1. 当您遇到毛毛虫或蟑螂等虫子时，尽量避免在脑海中描绘它们的恐怖形象。没有想象中的恐惧，实际的感受通常会减轻，很多时候，恐惧源自我们的过度思考。2. 然后，尝试激励自己，认识到虫子并不可怕。它们体型小，力量弱，不及我们人类。反复告诉自己这一点，可以逐渐增强内心的勇气。3. 经过这样的心理...
我很怕虫子,怎么克服?
1、脱敏疗法，你这是恐惧症，你恐惧的对象就是虫子，和恐高的人还有密集恐惧症等人是差不多的。要经常去看这些你害怕的虫子，经常暴露在看见虫子的恐惧中渐渐地就不会那么害怕了。2、正确地认识你害怕的虫子，不妨去了解每一种虫子，它们的力量是很弱小的，而你是很强大的，没有必要害怕它们，因为正...
我特别害怕虫子,我该怎样克服害怕的心理呢?
我觉得你也可以尝试一下这种方法。心里要给自己加油打气，要有克服这种心理的信心，你也可以尝试奖励疗法，比如克服了这种心理就好好犒劳自己，当你尝试着去接近虫子的世界，你会发现这些小动物的世界其实特别可爱，想象一下糖宝之类的形象，说不定你不仅不害怕还可能和他们做了朋友。所以大胆点，不要害怕...
我非常非常害怕虫子 怎么克服??
当你遇到害怕的东西可以试试下面的绝招！把你害怕的毛毛虫用筷子抓住，然后点一根蜡烛，用蜡烛水慢慢的折磨死它！你可以从中找到快感，以后自然不害怕了。
我是一名男生,特别害怕虫子!如老鼠,蜘蛛,蛇,等等!如果遇到了把它打死...
尝试去接触这些事物，像什么毛毛虫，癞蛤蟆，青蛙，蟑螂，都去多接触，慢慢习惯就不会害怕了。虽然刚开始会有一些害怕，但是时间久了，那种恐惧感就会慢慢消失。首先我们要摆正一个科学的态度:虫子是不能爬到你脑子里的.他外界没有通道直接通到颅内.另一个问题就是人体的感觉是很敏感的,如果虫子接触你...
我很怕虫子,尤其是晚上,怕那种能飞的甲虫,尤其是蟑螂,特怕它跑到我身上...
实际你不用怕，蟑螂毕竟还是怕人的了，它小，你大，你占上风的。但你如果实在害怕，就在房间外放几盒诱杀它的药，在房间里喷一点花露水。OK！
很害怕虫子怎么办
有两种方法，一是自我暗示法：每次看到虫子都在心里说，别怕，没什么的，这只是一种生物，跟小狗是一样的，这样多来几次就好了。还有就是刺激，把你放到一堆虫子里，恐惧到了极限，以后你就不怕了。这样做危险大了点，最好有人陪。
你如何克服怕虫子这种心理?
强迫自己持续地接触昆虫，解决面对昆虫时的紧张和焦虑感。前者相对容易一些，可以从阅读昆虫的文字资料入手，逐渐过渡到观看图片，视频，观察标本，活体甚至是找机会亲手触摸昆虫（当然要选择安全的种类）。后者就相对复杂一些。如果你对于虫子产生的恐惧应激具有普遍和持续性，即不论什么时候看到什么虫子，都会...
怎样克服害怕蟑螂、蜘蛛的毛病? 特别是那些会飞的蟑螂和会跳的蜘蛛...
首先要战胜自己，才能突破。平时可以多了解这些昆虫和节肢动物（蜘蛛、蜈蚣都不属于昆虫）的生活习性和特点，摸清以后，神秘感消失，自然不会太害怕。另外，最直接的就是徒手抓这些虫子，不用怕，蟑螂不会咬你，一般的蜘蛛也咬不穿你的皮。告诉你，我也很厌恶蟑螂，尤其是它尾部难闻的分泌物。但是现在，...
