沙袋绑脚上,可不可以增高那
沙袋绑脚上，只是用来锻炼力量的，跟增高没有直接的关联。要增高的话，多做引体向上会有帮助。
请问每天脚上绑沙袋,会不会长不高,或是其它的坏处?大神们帮帮忙_百度...
每天绑沙袋会压住脚跟的 绑多了脚会变形的当然会不高啦 要绑沙袋训练不要太长时间 绑沙袋特训就好
绑沙袋会长不高吗,,对脚部有什么伤害吗
绑沙袋对于不同的人有不同结果，一般来说绑沙袋不会长不高，也有特殊情况，建议你绑沙袋的话适当的做些跳跃运动，绑沙袋最好不要勒到脚，要不然会伤到皮骨。绑沙袋什么的都会或多或少的对腿部有些伤害，不是什么都是完美的，要在适当的时候给腿部休息。绑沙袋千万要记得不要疙瘩到腿部和脚跟部，要...
把沙袋绑脚上会长不高吗 我14周岁 160左右
理论上不会！实际上是有一定影响。
请问,脚上绑负重沙袋有利于长高吗?(我想通过重力把腿拉长)类似于吊砖但...
我也经常用沙袋 就我个人觉得应该没有什么用 因为沙袋主要是绑在小腿上或者是绑在手上,其作用主要是增加脚的弹跳力,耐力和手腕力量,有助于身体健康.但是好像和长高没有什么关系哈 如果想长高的话一是要营养好,在一个是要经常锻炼比如说打篮球等.当然还有一点就是要生产厂家不错哈O(∩_∩)O ...
绑腿沙袋是否会影响身高?
在14岁的年龄，大部分同年龄的孩子干骺端没闭合，可以继续长高。如果要增高需要注意饮食的调理，健康合理的饮食习惯，控制主食的摄入量。意见建议：可以多运动，促进生长激素的分泌，不要熬夜，生长激素在夜间分泌有增加。绑沙袋与身高没直接关系。在卸下后多吃水果蔬菜之类的，加强体育运动，可以跑步跳舞，...
脚上缠沙袋是否有益长个
在很小的程度上增加你的大腿的耐力.然而对于你的爆发力没有一点帮助.而且,腿上缠沙袋有个很大的缺点,就是容易把你的小腿练的很粗,很难看.所以,建议楼主不要采取这种做法.对于长个来说,我觉得会有一定影响吧,毕竟这也属于负重练习,所以如果楼主是正在青春期生长的帅小伙的话,还是建议不要缠沙袋....
沙袋绑脚会不会影响身高?
没有影响。相反对腿部的锻炼有好处。
绑沙袋在腿上跑步对身体有影响吗
像从小就习武的人,通常身高都不会很高,因为从小可能就会绑一些有的没有的训练工具在身上,或者是像提重物之类的。举些例子：成龙,李连杰,赵文卓他们都是有功夫底子的人,是练武之人。另外,运动选手也会在脚上绑沙袋,平常练习时会绑,让脚去适应那种很重的感觉,习惯之后,当把沙袋一拿掉...跑步的选手会...
脚上带沙袋会影响长高吗? 我现在17岁
如果一直戴着沙袋休息就不充分。据我所知，戴沙袋对身高没有太大影响。在跳高，摸高等锻炼中戴沙袋甚至对身高有好处。在跑步时我觉得最好不要戴，因为跑步本身就对膝盖有轻微损害，负重跑步对膝盖的损害就更大了。如果你想加大跑步时的训练量，你可以加快速度或跑上坡路，这样也可以获得很大训练量。
