如何判断自己的肾阳虚还是肾阴虚,又该如何调养?

如题所述

肾阳虚一般会有腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷等症状。肾阴虚会两腿无力,盗汗失眠,口干尿黄,大便干燥等症状。调养时不要盲目的服用热性的中药或食品,虚不受补,可以先服用中性温补药物。同时提高自己的免疫力,增强体质。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-08-25
肾阴虚的人比较怕热,且手心脚心比较容易出汗,肾阳虚的人则怕冷,怕寒。可以用中药材或者药膳进行调理。
第2个回答  2020-08-24
肾阳虚的症状,肢体乏力,特别怕冷,四肢也是凉的,腰酸浮肿,可以吃金匮肾气丸调理。肾阴虚症状潮热,盗汗,会眩晕耳鸣,失眠爱做梦。可以吃六味地黄丸调理。
第3个回答  2022-03-30
有没有肾阳虚肾阴虚一起得的?

怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚?
肾阴虚的人,在恐惧的同时也会伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状,如果检查一下舌头,就会发现舌质红、舌苔少,而且干燥。肾阳虚的人,在恐惧的同时还会伴有怕冷、四肢发凉、疲劳乏力等症状,如果仔细观察舌头,就会发现舌质淡淡的、舌苔白。2.怕冷:怕冷。中医认为,人体阳气充足,可以抵抗寒冷,维持...

肾阴虚和肾阳虚的区别是什么?
主要以寒为主。但是肾阳虚跟肾阴虚也有相同的症状像腰膝酸软,四肢乏力。主要症状有三点:1.腰痛而且发凉。2.手脚冰凉、尿频。3.最容易辨别的一点就是比别人怕冷,体寒人体分为阴阳两部分,但是两者也会相互影响,如果阴虚匮乏到一定程度,也会影响阳虚,所以不管是补阴还是补阳都不能太过。2、男人...

如何判断是肾阴虚还是肾阳虚
可以通过身体的一些特征表现来判断是肾阳虚还是肾阴虚,一般肾阴虚的人会怕热,而且出的汗都是热的,而且会急躁,精神状态不好,但是肾阳虚的人,通常会比较怕冷,出的汗都是凉的,而且手脚冰凉。肾阳虚的人还会有脉搏跳动的特别快,嘴唇比较红,大便干燥而且脾气大的情况,而肾阴虚的人就晚上尿比较频...

肾阴虚和肾阳虚有什么不同?怎么判断是什么肾虚?
肾阴虚和肾阳虚的区别在于:肾阴是物质上的缺乏,主怕热,而肾阳就是功能上的匮乏,主怕冷。肾阴虚的症状表现为:腰膝酸软,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子遗精早泄,女子经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。肾阳虚的症状表现为:腰膝酸软而疼,畏寒...

如何区分肾阳虚和肾阴虚
2. 舌诊:肾阳虚舌质淡白、苔薄白,脉沉迟;肾阴虚舌质红少苔或无苔,脉细数。3. 寒热感受:肾阳虚属寒证,患者会对冷气敏感,喜欢暖和;肾阴虚属热证,患者会对热气敏感,喜欢凉爽。4. 饮食习惯:肾阳虚者常喜欢食用热性食物(如辣椒、生姜等),而肾阴虚者常喜欢食用凉性食物(如绿豆、苦瓜等)...

怎样检查自己是肾阳虚还是肾阴虚
提示:肾阳虚的临床表现:1.腰痛而且发凉。2.手脚冰凉、尿频。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了。反过来说,假如病人肾阳虚、怕冷,你再...

怎样判断肾阴虚还是肾阳虚
肾阴虚的脉象主要是虚细或细数,主要在尺部;肾阳虚的脉象主要是沉紧或弦细,主要在关部。总结起来,判断肾阴虚还是肾阳虚需要综合考虑形体特征、症状表现、舌诊和脉诊等多个方面。形体特征和症状表现主要是从外观和感觉上进行判断;舌诊和脉诊可以更直接地了解到人体内部气血的运行情况。因此,仅凭一个...

肾阴虚和肾阳虚区别是什么?
肾阳虚与肾阴虚,这是中医的术语,有病的人也可以肾阳虚,肾阴虚,没病的人也可以肾阳虚,肾阴虚,它不代表病,没病的人也可以,有病的人也可以。具体如下:1、阳虚:阳就是阳光的一面,温暖的一面。如果阳虚了,就是没有温暖,没有阳光,当然怕寒怕冷,所以这就是阳虚。腰困、腰寒、怕凉,...

怎么判断肾阴虚还是肾阳虚
日常生活中可以通过脉象、舌象,以及临床表现综合判断是肾阴虚还是肾阳虚。当身体出现阳虚,主要是由于身体受寒、受凉,以及身体阳气不足的临床表现,会出现腰酸腿痛、怕冷、面色苍白、四肢不温、多尿以及自汗等临床表现,也同时伴有性功能减退或者阳痿的临床症状。通过温补阳气等药物进行治疗,比如金匮肾气丸。...

如何判断是肾阳虚还是肾阴虚
1.看舌头。肾阳虚的人舌头肥大干燥,舌苔表现为厚且白;而肾阴虚的人,舌头偏瘦,而且舌头偏红,舌苔表现的薄而且少。2.看精神。肾阳虚的人精神状态较差,疲乏无力,气短,总是懒得说话,而且很容易嗜睡;肾阴虚的人,容易失眠多梦,很容易会情绪焦躁、容易愤怒。3.看寒热。肾阳虚的人,怕寒冷,很...

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