这是啥问题
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食用具有抗辐射、保护视力、抗疲劳、具有补充脑力营养素的食品。
计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。
必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。我国科学家发现：青菜萝卜可以抗辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。
吃什么食物防辐射
海带含碘量丰富，是人体所必须的营养元素之一，补碘能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂肪积聚，海带中的褐藻酸钠盐能有预防白血病和骨痛病的作用，对动脉出血有止血作用，而且最新研究发现，海带的提取物多糖能抑制免疫力细胞凋亡，具有抗辐射的作用。吃西瓜番茄防辐射 西瓜，番茄等红色水果中含有丰富的番茄红素...
防辐射吃什么东西好
黑芝麻是一种能抗辐射的食物，黑色可以入肾经，而肾是先天之本，人们食用黑泥能吸收丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素，它们可以滋养肝肾，也能加快血液循环，促进身体新陈代谢，能促进人体的抗体生成，可以减少辐射对人体的伤害。黑木耳 黑木耳也是一种能防辐射的食材，它味甘性平，平时食用以后润肺补脑，...
哪些食物抗辐射?抗辐射的食物有哪些?
通常人们认为抗辐射的食物有葡萄柚、番茄、豆类、卷心菜、萝卜、鸡肉、鱼肝油、西兰花、胡萝卜、绿茶、紫菜。2、补充番茄红素抗辐射富含番茄红素的水果有红葡萄柚、西瓜、番茄等。番茄红素是所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，其抗氧化能力是维生素E的100倍，有非常强的清除自由基的能力，还具有抗辐射...
吃什么能减少X线的辐射?
经常接触电脑或其他电器辐射的人可以经常吃些草莓。除上述六类食物外，像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、黄瓜、番茄、香蕉、苹果这些。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。参考资料：人民网—CT检查后吃什么好？6大食物抗辐射强 ...
吃什么食物能排放射性物质
预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。4、富含β-胡萝卜素食物 鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等，此类食物富含维生素A和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。它们不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还有助保护和提高视力。
防辐射吃什么
1、胡萝卜据有关资料显示：胡萝卜中的胡萝卜素是一种具有生理活性的物质，胡萝卜素进入人体内部后会转化为维生素A，可以治疗夜盲症和缓解视力疲劳的作用，有效的缓解了电磁辐射对视力造成的损害。2、维生素c、维生素e含量高的食物维生素c和维生素e都具有很强的抗氧化性，能够起到美容护肤的功效，可以缓解...
吃什么防辐射
吃什么防辐射1 1、芝麻、麦芽 上榜关键词：硒硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。推荐餐单：黑芝麻糊。2、番茄、西瓜、红葡萄柚 上榜关键词：番茄红素番茄红素的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、...
白领女性抗辐射吃什么食物好?白领女性如何预防辐射斑?
一、抗辐射食物1、紫菜功效：抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。2、黑芝麻功效：增加细胞免疫，抵抗辐射中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害...
防辐射吃什么
防辐射可以吃以下食物：1. 富含抗氧化剂的食物 要防辐射，可以多吃富含抗氧化剂的食物。比如，新鲜的蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，可以帮助人体抵抗辐射带来的损害。特别是蓝莓、菠菜、绿茶等食物，能有效清除体内自由基，减少辐射对细胞的伤害。2. 富含硒的食物 硒是一种...
吃什么东西可以防辐射的
3. 绿茶富含维生素A，这有助于提高在昏暗环境下的视力清晰度，预防夜盲症和干眼症。4. 研究表明，必需脂肪酸、维生素A、K、E以及B族维生素的充足摄入，可以提高人体对辐射的耐受性。5. 牛奶、鸡蛋、肝脏、花椰菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉和苹果等食物，都有助于防辐射。6. 中国...
