心理学，通过眼神表情可以看出别人的情绪，那如何观察自己的情绪

Answer 1

,要想探测到别人心理所想,首先,要在平时生活当中表现得更加深沉,更加稳重,做事之前三思而后行,但是行为语言要表现的洒脱,不做作.这样,别人才不会知道你心里所想. 然后,就是培养自己的观察能力,洞察事物本质的能力,要知道别人所想,必先要了解此人,从平时的一言一行,一举一动,都可以看出此人的习惯和行为方式,以及内心本质的好坏,当做到以上几点,基本对于大多数人都可以更深一步的了解,从而,再不断地培养自身洞察人心的能力!

Answer 2

自己的情绪，只能自己体会，人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。好好扮演自己的角色，做自己该做的事。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。

Answer 3

自己的情绪也要通过自己眼神表情来观察？这病不轻啊。