亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。
我国很多学者都提出过亚健康的评价方法或诊断标准，其中陈国元、陈青山、刘保延、陶茂萱等学者提出的评价方法或诊断标准具有一定的影响力。
2007年，中华中医药学会发布了《亚健康中医临床指南》，从中医的角度对亚健康的概念、常见临床表现、诊断标准等进行了明确描述，产生了较为广泛的影响。
中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。
扩展资料：
据2018年的统计，中国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%，与此同时，有15%的人处在疾病状态中，剩下70%的人处在“亚健康”状态。
通俗地说，就是这70%的人通常没有器官、组织、功能上的病症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中，自觉活得很累。
参考资料：
亚健康是什么意思
亚健康的解释指身体 虽然 没有 患病 ，却出现生理功能减退、 代谢 水平低下的 状态 。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪 不安 、做事效率低下等。因处于 健康 与疾病 之间 的状态，所以也叫第三状态。 词语分解 亚的解释 亚 （亚） à 较差：他的体力不亚于你。 次一...
亚健康是什么意思?亚健康该如何调理?
1、亚健康是什么意思1、国医说亚健康在我国的传统医学中，亚健康就是指“未病”，是指虽然目前还没有生病，但是五脏六腑都已经出现失衡的特征，如果不及时纠正这种亚健康状态，久而久之就会酿成疾病。2、现代医学说亚健康简单来说就是身体没有生病，但是整天却病怏怏的没有精神。而且，亚健康状态的人一...
亚健康状态名词解释亚健康状态的意思
1、亚健康是指非病非健康的一种临界状态，是界乎健康与疾病之间的次等健康状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却已出现一些重要体征指标不正常或精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。2、比如2型糖尿病的确诊指标是任意时间血糖超出11.1或者两...
亚健康什么意思
亚健康的意思是：一种介于健康与疾病之间的状态。身体虽然没有明显疾病，但却感觉到生理机能衰退、代谢水平低下。主要表现为疲乏无力、失眠多梦、烦躁易怒、注意力不集中或记忆力下降等。也作「第三状态」。亚健康人群，主要包括年纪大的人，还有长期处于竞争压力大的人，以及生活饮食习惯不良的人。白领...
亚健康是什么意思
亚健康是指身体处于健康与疾病之间的状态，也称为“第三状态”或“灰色状态”。下面为您详细解释亚健康这一概念。明确答案：亚健康是指人体处于非健康也非疾病的中间状态，表现为疲劳、活力下降、适应能力减退等。详细解释：1. 亚健康的基本定义：亚健康是一个介于健康与疾病之间的过渡状态。它既不是...
亚健康是什么意思
亚健康是一种状态，它位于健康与疾病之间。身体没有明显疾病迹象，却常常感到生理机能衰退与代谢水平低下。具体表现为疲乏无力、失眠多梦、烦躁易怒、注意力难以集中或记忆力衰退。亚健康状态并非疾病，但其症状影响生活质量，需要关注与调整。保持健康生活方式是预防亚健康的关键。包括规律作息、均衡饮食、...
亚健康是什么意思
亚健康的意思是：一种介于健康与疾病之间的状态。身体虽然没有明显疾病，但却感觉到生理机能衰退、代谢水平低下。主要表现为疲乏无力、失眠多梦、烦躁易怒、注意力不集中或记忆力下降等。也作「第三状态」。亚健康怎么调理恢复：1、全面均衡营养，多吃富含维生素的食物，多吃高蛋白的食物。现在多数人都...
亚健康是什么意思?
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低，功能和适应能力减退的症状。亚健康的意思 一种介于健康与疾病之间的状态，身体虽然没有明显疾病，但却感觉到生理机能衰退，代谢水平低下，主要表现为疲乏无力，失眠多梦，烦躁易怒，注意力...
亚健康的意思亚健康的意思是什么
亚健康的词语解释是：一种介于健康与疾病之间的状态。身体虽然没有明显疾病，但却感觉到生理机能衰退、代谢水平低下。主要表现为疲乏无力、失眠多梦、烦躁易怒、注意力不集中或记忆力下降等。也作「第三状态」。 结构是：亚(独体结构)健(左右结构)康(半包围结构)。 注音是：一ㄚ_ㄐ一ㄢ_ㄎㄤ。 拼...
亚健康状态是什么意思
亚健康状态是指身体处于健康与疾病之间的过渡状态。亚健康状态是介于健康与疾病之间的一种生理机能低下的状态。具体来说，它既不是完全健康的状态，也没有达到疾病诊断的明确标准。在这种状态下，人体可能会出现一系列的不适症状和生理机能的下降，但并未发生器质性病变。这种状态常常由不良的生活习惯、...
