初三生活好苦好累天天心里都很烦恼,怎么办?有什么好的学习计划?进入初三后,天天晚上十二点睡觉,早上五点半起来。而且还有晚自习,课程表上全是主课。老师又严,感觉一点兴趣都没有。而且初一初二的时候,成绩都是年级前五十,但这次月考,一下掉到了两百多。一点动力都没有了,数学也有很大退步,一直下定决心多做题 ,但太累了几本课外练习都没做,所以总是责怪自己,但行为上又无济于事。生活方面,电视手机更是少的可怜,我该怎么办呀?