1、煎饼有多种，山东不同的地区是不同的成份，临沂，日照等是面粉的，以前是地瓜的，是作为平时吃饭的主食来吃的，曲阜等也是面粉为主，但是是作为点心来吃的。有的虽然是粗粮，但是成份是淀粉和植物蛋白为主，相当与馒头啦，所以吃多了是胖的。
2、关于减肥我说下，淀粉等主食，在人体内是转化为脂肪的，所以，主食是不要吃多的，至于肉类等，多吃相对不胖的，因为你吃面食等容易饿，吃的多，你看印度女人，俄罗斯女人，真是胖。这个说的有点偏激，但是还是说，吃鱼肉强于吃素食，这个和一般人看法有差异，不知道你能否理解。
吃面食是不是长得壮?
吃面食不一定长得壮。和米饭做对比，从蛋白质含量讲，面食和米饭差不多，同等条件下，吃面食应该不会更壮；而从热量上讲，面食比米饭高。每100g米饭，热量约是116千卡，而同量的馒头花卷等面食热量几乎是它的2倍，馒头有223千卡，花卷有214千卡，所以更可能长得胖。
一张煎饼的热量是多少?
每100克煎饼含有340大卡的热量。煎饼属于中国常见的一种面食。主要是用玉米面或者是粉面制作而成的一种粗粮食品，热量比较高，每100克煎饼含有340大卡左右的热量，营养价值比较丰富。其中因为制作的原料不同，所以营养价值略有波动，一般煎饼之中都含有非常丰富的纤维素、蛋白质、氨基酸、钙离子等多种成分，...
吃面煎饼会不会长胖啊?
2、关于减肥我说下，淀粉等主食，在人体内是转化为脂肪的，所以，主食是不要吃多的，至于肉类等，多吃相对不胖的，因为你吃面食等容易饿，吃的多，你看印度女人，俄罗斯女人，真是胖。这个说的有点偏激，但是还是说，吃鱼肉强于吃素食，这个和一般人看法有差异，不知道你能否理解。
吃米饭和面食哪种容易长胖?
热量：大米345大卡\/100克生面条280大卡\/100克；就热量而言面条要低于大米，因此吃米饭更容易长胖。此外，面条的蛋白质含量稍低，碳水化合物也较少，相对来说比米饭更容易消化，因此减肥的时候吃面条相对不容易发胖。4、米饭和饼哪个更容易胖吃饼比米饭容易胖。这里的饼包括千层饼、煎饼、葱花饼、酥油饼、...
吃面食是不是容易发胖啊??
不一定啊,举个例:为什么有些人吃的比你还多时,他们为什么不会胖,而你吃的比别人少为什么还会比他们胖呢? 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体...
吃面食是不是容易发胖啊??
吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激...
如果不想体重飙升,早餐别碰哪几种食物,热量比米饭还要高呢?_百度知 ...
馒头许多北方地区的小伙伴早晨喜欢吃白花花的馒头，再喝一碗热呼呼的糊辣汤，非常容易吃饱了，可是这其中的发热量却高得令人震惊。馍馍其实是很营养成分的主食，北方的孩子从小吃馒头，一般比同龄的北方人要显著得更壮一些。针对缺乏运动的人来说，早餐吃馍馍真是很长胖的一个习惯性。炸油条炸油条的热量...
减肥为什么不能吃面粉为什么减肥可以吃米但是不能吃面
面食与点穴，并没有直接的冲突，也不会影响穴位的疗效。说到这里您大概心里有数了。减肥的时候能吃煎饼 面粉类的东西吗 不可以，面粉是容易增肥的东西，很简单的例子，南方人比北方人瘦，和南方人吃米北方人吃馒头有一定的关系，虽然米的热量比面大，但是米经过发胀变成了只有自身热量三分之一了，就...
我每天早上吃煎饼,中午吃红薯,晚上不吃,,配合运动
我对减肥很有体会~以前大学时候2年减了15公斤~但你的食谱非常之不科学~你的方法能保持就不错，而且那是运动的功劳。给你个建议：早上吃一个白鸡蛋，中午吃面条，最好是牛肉的。晚上少吃点，最好是蔬菜和水果。6点以后啥也别吃。最好就是别吃米饭以及和米有关的东西，什么油饼只类的就别吃拉。...
吃山东杂粮饼和煎饼果子当早餐会胖吗
热量挺高的 因为里面会夹油条 大概在300-400大卡 人一天需要1300大卡左右 想减肥的话 一天的热量应该控制在800左右 理论上一斤脂肪需要500大卡的热量来燃烧 但是平台期除外
