燃烧卡路里是什么意思

Answer 1

“燃烧卡路里”是减肥的意思。

卡路里是能量单位。我们每天吃饭、运动、呼吸、心跳等都与卡路里息息相关，离不开它。卡路里代表能量（或者说热量），热量的唯一来源就是吃吃喝喝，即日常饮食（人体是无法通过晒太阳获取能量）。具体讲热量来自于吃进肚子的蛋白质、碳水化合物和脂肪这三种营养素，而维生素、矿物质、膳食纤维以及水是没有热量的。

对于身处现代化生活中的我们而言，每天消耗的热量有限，所以对于摄入的热量也要有所控制，否则就很容易不经意间因为热量过剩而导致肥胖。通常讲，成年男性每天的基本热量需求约2200大卡（也叫千卡Kcal），成年女性约1800大卡。想减肥，必须降低热量摄入，但不能低于基础代谢需要，也就是不能低于1100大卡。

燃烧卡路里来源

燃烧我的卡路里是电影《西虹市首富》的插曲《卡路里》的一句名歌词，整首歌曲由女团火箭少女101演唱，而这句歌词是杨超越单独呈现的。本句出现在乐曲中段，在众人合唱的卡路里卡路里念白达到高潮时出现，比起唱更像是喊出来的，语音语调十分魔性，有一种声嘶力竭的弃疗感，介于激情喊麦和破音走调之间，反而意外地非常洗脑。

这首歌因电影的传播而格外火热，女团粉丝＋电影观众为这首歌的火奠定了基础，又因为歌词主题是减肥，常作为健身场所的BGM使用，令本句魔性歌词更加深入人心，更出现了众多改编作品。