生活习惯对一个人有多大影响

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生活小习惯对于改变一个人的性格和生活有着一定的影响，以下是几个可以慢慢改变一个人性格和生活的小习惯：

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早起：培养早起的习惯，可以让人更加有计划、有目标地安排自己的一天，更加高效地利用时间。

2. 运动：坚持运动的习惯，可以让人更加健康、积极、自信和有活力，同时也能够缓解压力和焦虑。

3. 阅读：坚持阅读的习惯，可以拓宽自己的视野和知识面，增加自信心和思考能力，同时也能够提高自己的语言表达能力和沟通能力。

4. 学习：保持学习和探索的习惯，可以让人不断进步和提高，增强自己的竞争力和职业价值。

5. 社交：保持适度的社交和交往，可以让人更好地融入社会和团队，增加自己的人脉和资源。

总之，生活小习惯对于改变一个人的性格和生活有着一定的影响，需要根据个人的实际情况和需求来选择适合自己的习惯和方式。不要期望短时间内就能够改变自己的性格和生活，需要长期坚持，才能取得真正的效果。