感觉事事不顺心，总想逃避，想做的又不敢做，工作不顺心怎么办？

Answer 1

事事不顺心，总是逃避，想做的事又不敢做，这种情况是怎么回事呢？有一个句话形容这种人是大事做不来，小事又不肯做的人。这种人自视清高，自认为学富五车，却是实干的能力极低。用他的眼睛观察别人做的事情，他总是能在鸡蛋里里挑出骨头，不是这里不对就，是那里不好，所以他总是事事不顺心。如果有人对他提出我们干的不好，你可以给我们做个示范出来，以便我们学着去做。因他能力极低根本就做不来，所以他就赶紧跑路逃避现实。这种人往往做事不行，吹牛逼却很在行。这种人在心灵鸡汤的促使下，有时也梦想坚持下来做出一番大的事业，而他们只敢想去做，却没有胆量，也没有能力做出一番事业，最后只能不了了之了。这种人的主要原因是无来由的傲气，无端的看不起他人的能力，总觉得高别人一头。加上他本身的懒惰，和极低的实际能力，才导致他在与周围同事的关系也很差，由此使得他很不开心，深感大家与他作对，才让他事事不顺心。这样的人怎么做才好呢？首先要让他自己放低姿态，尊重周围的同志，恳求大家的谅解，管住嘴不要再瞎嘚嘚了。暂时不要奢望做什么大事，学着从小事做起。改变见事就跑的习惯，静下心来踏踏实实的做出点成绩来，让大家看看，就此让大家对你产生好感愿意帮你改过，与大家共同努力把事情做好就行。

你可以先试着请个小长假，休息一段时间，抛开让自己感到烦躁的事情来一场说走就走的旅行，或者去吃一顿让自己开心的 美食 ，让自己浮躁的心得到宁静和愉悦，好好的去玩上一周，好好的休息一下，去看看美丽的事物，或者找个安静的地方静坐，听听自己喜欢的音乐，看看书，来缓解你在之前一段时候做事和工作上的不顺心带来得不好的感觉

不好心情的会影响到人们的工作情绪，甚至会影响你的判断，我们只有调节好了自己的情绪和心态之后才可以更好的去面对所在的问题

在你的心情和情绪，甚至整个人得到放松之后，你的大脑会回到你精神状态最好的时候，在这个时候人的大脑细胞是最活跃的，然后这个时候你就可以回过头来去思考，分析自己为什么之前会“感到事事不顺利，想逃避，想做又不敢做，甚至工作不顺心”的原因，你就会发现，你会很快的发现问题所在，并想到方法让自己更好的去解决或者面对它

当人的真正放松下来之后，会更容易发现自己的内心的想法，大脑在接下来做事也会更加的清楚

而这也为你接下来更好的生活打好了基础，可以让你更好的面对接下来的生活，并获得勇气去做自己想做的事情

在这里建议你尽量不要让自己太过劳累，长期高强度工作或者给自己大多的压力，要懂得适当的让自己放松一下，让大脑好好的休息一下

希望这些建议可以帮到你(｡･ω･｡)ﾉ♡

调整下自己的心理状态吧:

当你工作不顺心或是很烦燥的时候，用自己喜欢的方式把心中的不满发泄出来，不要闷在心里。不开心的东西堆积在心里多了，总有一天你会因为一件小小的事情，爆发心中的不满，不是因为这件事情多让人生气，而是你的负能量已经堆满了。

鸡汤的话不想多说，人常说态度决定命运，逃避并不能解决根本的问题，学会直面内心，树立自己的自信心，人生短短几十年，不要因为自己绐自己设置的障碍，而错过了许多美好的事情。乐观点年青人，个人观点，不喜勿喷。

这就是人生啊！人生在世哪有事事顺心？当你累了去路边小道，公园走一走，植物们都在努力的向上生长。

当你困了，没事儿，去床上睡一觉，一觉醒来去吃点自己喜欢吃的饭，人在肚子饱的时候都会有幸福感！

早上起床早一点，看看初生的太阳，感受新鲜的空气去逛逛菜市场，感受一下人间烟火，看新鲜的蔬菜怎样被人们挑选被拎回家做成香喷喷的饭菜，讨价还价的大妈，吆喝着的小贩，是不是每个人都在努力的生活呢…，要学会自我放松，发现生活中的美。

我早上有段时间起的很早，每天5点，原来觉得是不可能的，因为要练车，教练说，人满了，加不上，就问我5点半可以吗？我只能说可以……持续了一个月，努力总会有收获，我顺利拿到了驾照。最重要的是在这一个月期间，我走在5点半的城市大街，发现竟然还是有很多人来人往，脚步匆匆……努力的人，永远都在！

最后，远离 游戏 ，远离不规律的生活，早点睡眠

当然，最重要的是别偷懒，有了干劲才有好工作，有了好的工作就勇往直前……祝你幸福！

你说的这种情况其实大多数人都经历过或者正在经历。

当你觉得那是麻烦来的时候，你的人生无法快进，然后越过它，也没办法想象当你走过来这个难熬的阶段会是什么样子～也没办法让别人感同身受～

我觉得首先应该接受它，而且相信这只是一个低谷，走出低谷，又是康庄大道（你想想你走过的路，每每认为难熬的难过的烦恼的，你不也过来了吗）

要相信我们自身有自愈能力，烦恼不可预知，但解决烦恼的方法总会有的。

你提到事事不顺心，我想要告诉你的是：给自己的一个心理暗示：遇到烦恼的时候，不要把所有的不顺心的事都放在一起，那样你会觉得我怎么这么衰，这么惨，加重你的心里负担，其实所有的不顺心没有这么强的关联性，你要会一个一个去分析。

记得我跟着我女儿看过一部动画片《小老虎丹尼尔》

里面有一集讲的是：小老虎丹尼尔生日，去蛋糕店提蛋糕，但是蛋糕整个盒子掉在地上，老虎造型的蛋糕摔烂了，丹尼尔说：我怎么这么糟糕”，他爸爸说，我们不能保证每件事都做到完美，保证一切顺利，但是我们要有面对烦恼时候的解决办法和良好心态，你看蛋糕造型烂了，但是你用勺子挖起来吃看看”。小老虎挖了一勺吃，还是那么可口香甜，小伙伴了看了没了造型的蛋糕，但是分享快乐庆祝生日快乐的心情一点都没有受到影响～坏事变好事！

我们不能保证每件事都做到很好，但我们要接受它，从不同角度去理解事情，要有自愈的能力。

一路过来，我很认可，当遇到瓶颈时，变总比不变好，时机总是留给有准备的人。我们不能保证结果很快能如你所愿，但是你一点点的去改变，总会有那么一丢丢机会，不做连机会都没有。

我们每天的工作时间是8小时，甚至更多的时间花在工作上，所以这份工作一定要是你喜欢的工作，擅长的工作，有成就感，有被认可的地方，以及你付出努力能和你价值一致的薪酬，不然你会很失落，没有动力，不知道这样瞎忙是为了什么，为了不饿死吗，我的人生就这样了吗？夜深人静的时候你问过你自己吗？

工作影响到你的身体和你的生活质量以及你的圈子，所以首先你的工作希望是顺心的有前途的，努力有收获的。你要对自己的能力有个准确的预估，自己擅长什么，并且最大限度的去发挥。

公司有很多家，互相欣赏的是最好，是自己没做好本职工作还是公司给你的平台薪酬等不理想，你自己权衡以后又有新的机会，你或许可以换个环境试一试。但不建议裸辞，什么每家公司差不多，到哪都一样，我并不认可这种观点，好的公司，给公司付出价值的同时自己也能在能力和价值有所提升。

改变会带来新的转折点，积极的心态，相信自己有自愈的能力。变总比不变好！

最后，有一些兴趣活动可以改善心情，比如你喜欢唱歌，就去多听歌，多学几首好听的歌，K歌软件下载自己唱一唱。

还有运动，有约到人就去打羽毛球乒乓球，没约到人就去跑步，带着耳机听歌跑步，看看你经过的风景，看过的人，他们的人生和你一样，有苦有笑，一样对生活充满热情。
喜欢吃就去找朋友喝几杯，撸个串，或者一个人去一个你自己很久没去又想去的地方～

一定要多学习增强自身的技能和专业素养。只有在有意向专业帮手的情况下，才会有更加坚实的信心。逃避解决不了任何问题，只会让自己越来越懒惰。让自己越来越脆弱。具有当自己的专业技能不断地加强了以后才有信心，而事情才能越做越好。

学会丢包袱，生活中繁杂的事务会将我们宝贵的时间和精力支解，使我们没有充足的时间和精力去执行最重要的事情。这时，你会感觉到很大的压力。有效的办法是先分析一下什么对你是最重要的，哪些事情是次要的，重要的事情先做，次要的少做或不做，这样就可以为自己赢得宝贵的时间。参考阅读《为什么要区分紧急与重要任务》善待自己，放低标准，不要对自己太苛刻了，至善至美只是一个遥远的梦，摆脱完美主义的束缚吧!不要妄想把所有的事情都干得完美无缺。适当放低一下标准，放松一下自己的心情，或许在客观上也减轻了别人的压力。远离虚荣，在生活中，许多压力是完全由于自己的虚荣心导致的。为了穿名牌时装、用高档化妆品，住漂亮豪华的房子……不得不拼命地嫌钱，无端地增加了自己的压力。金钱、名誉、地位这些如同过眼云烟，却常常被人视为是最重要的东西，为之所累。学会真正地享受生活，摆脱虚荣。

给自己留一点儿思考的时间

压力的产生也可能是因为对事情本身的理解造成的。过分夸大了事情的重要性和后果，导致心理负担加重。不少人往往因为急于求成，而忘记了对事情本身的思考。留一点儿时间思考能让你更清楚地看到事情本来的面目，同时也给了自己一下解剖情绪、分解压力的机会。

不要忘了休息

过重的劳动会导致人生理疲劳，效率低下，从而导致过分的焦急与紧张。适当的休息不但会缓解大脑疲劳，而且可以放松一下紧张的心情，减轻心中的压力。特别是上班族，周末应好好休息一下，毕竟工作不是生活的全部。