丹田是针灸学名词，腹部脐下的阴交．气海．石门．关元四个穴位都别名丹田。
丹田又是气功意守部位名称。其部位有三：在脐下的叫下丹田，在心窝的叫中丹田，在两眉间的叫上丹田。
意守丹田是怎么回事？
丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。古人称精气神为三宝，视丹田为贮藏精气神的所在，因此很重视丹田的意义，把它看作是“性命之根本”。
我们知道，意守是练功人将意念集中和保持在自身某一部位或某一事物上以帮助意识进入气功入静状态，并在此基础上发挥意识能动性，主动感知和调整自身功能活动，来达到良好效果的练功方法与过程。意守丹田，是练功人将意念集中并保持在丹田部位的练功方法，是众多意守方法中的一种。更确切地讲，这种方法属于意守自身部位类中的意守穴位法。但实际练功时，人们是无法将意念仅仅守在一个穴位上，只能意守在以穴位为中心的一个范围内。因此，将丹田理解为这样一个范围更合适些。
人身虽有三丹田、五丹田之说，但实际练功时，除特殊情况之外，一般所说意守丹田，都是指意守下丹田。古人认为下丹田和人体生命活动的关系最为密切。是“性命之祖”、“生气之源”、“五脏六腑之本”、“十二经之根”、“阴阳之会”、“呼吸之门”、“水火交会之乡”，是真气升降开合的枢纽，是汇集烹炼、储存真气的重要部位。当然，从现代解剖学和生理学的观点看，下丹田所在的部位至今并未发现有特殊的形态和功能。但是，通过意守丹田来促进练功人的意识达到入静状态，取得疗效，则早已被实践所证实。其中的机理，有待于人们进一步研究、揭示。
我们知道，意守是练功人将意念集中和保持在自身某一部位或某一事物上以帮助意识进入气功入静状态，并在此基础上发挥意识能动性，主动感知和调整自身功能活动，来达到良好效果的练功方法与过程。意守丹田，是练功人将意念集中并保持在丹田部位的练功方法，是众多意守方法中的一种。更确切地讲，这种方法属于意守自身部位类中的意守穴位法。但实际练功时，人们是无法将意念仅仅守在一个穴位上，只能意守在以穴位为中心的一个范围内。因此，将丹田理解为这样一个范围更合适些。
人身虽有三丹田、五丹田之说，但实际练功时，除特殊情况之外，一般所说意守丹田，都是指意守下丹田。古人认为下丹田和人体生命活动的关系最为密切。是“性命之祖”、“生气之源”、“五脏六腑之本”、“十二经之根”、“阴阳之会”、“呼吸之门”、“水火交会之乡”，是真气升降开合的枢纽，是汇集烹炼、储存真气的重要部位。当然，从现代解剖学和生理学的观点看，下丹田所在的部位至今并未发现有特殊的形态和功能。但是，通过意守丹田来促进练功人的意识达到入静状态，取得疗效，则早已被实践所证实。其中的机理，有待于人们进一步研究、揭示。
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我想知道武侠小说里的“丹田”只的是哪啊
丹田又是气功意守部位名称。其部位有三：在脐下的叫下丹田，在心窝的叫中丹田，在两眉间的叫上丹田。意守丹田是怎么回事？丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；心为绛...
武侠小说丹田会废掉现实生活中有吗?
丹田分上丹田，中丹田，下丹田。通常说的丹田，其实是指下丹田，即脐下至会阴，小腹部分。而中丹田和上丹田分别指喉下乳间的胸部，和眉间额部。大部分说法，丹田在肚脐下三分，也就是三厘米的意思，但那是一个区域，练气功的时候，会在那个部分有一个大约10CM的范围的扩大另外，这指的仅仅是下丹田...
武侠小说中的丹田是人体中的什么器官?
丹田 位置： 所谓的丹田都处于人体的黄金分割线上。 上丹田，从下巴算起，头部的长度乘以0.618的位置（绝大部分人是两眉的中间）。 中丹田，从下阴算起，躯干的长度乘以0.618的位置（绝大部分人是两乳头的中间）。 下丹田，从脚部算起，身高的长度乘以0.618的位置（绝大部分人是肚脐的附近）...
武侠小说中经常出现的“气沉丹田”,是什么意思?
1. 在武侠小说中，经常提到的一种练功方法是“气沉丹田”。2. 这一术语并非虚构，而是有实际含义。3. “气沉丹田”中的“丹田”位于人体下腹部，具体位置在肚脐下约三寸处。4. 该术语指的是通过特定的呼吸和内功修炼方法，使体内的气血聚集到丹田部位。5. 这样做的目的是增强丹田部位的气血循环，...
武侠小说中重要穴道有哪些
5.厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。6.华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于脐上三寸正中。8.巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。9.气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分。10.关元穴：脐下三寸。11.水分穴：位于...
求武侠小说中常见的穴位名
5.厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳突后当浮白与完骨之间。6.华盖穴：胸骨柄与胸骨体联合的中点，即天突穴下二寸。7.黑虎掏心穴（又名建里）：位于脐上三寸正中。8.巨阙穴：脐上六寸，即鸠尾穴下一寸。9.气海穴（又名丹田穴）：脐下一寸五分。10.关元穴：脐下三寸。11.水分穴：位于...
武侠小说中经常出现的“气沉丹田”,是什么意思?
通过练功，所谓“气沉丹田，实际上是练功让下腹部内脏器官血液循环更加好，各个相关穴位通畅，所谓的气血通畅
檀中和丹田到底在哪儿
通俗的说法是上丹田在两眉之间（印堂穴）；中丹田即为两乳之间（膻中穴）；下丹田在脐中下1.5寸（气海穴）。
武侠中的穴道
9.气海穴(又名丹田穴):脐下一寸五分。 10.关元穴:脐下三寸。 11.水分穴:位于脐上一寸。 12.中极穴:脐下四寸。 13.左膺窗穴:左乳上一寸六分。 14.右膺窗穴:右乳上一寸六分。 15.左乳根穴:左乳直下,相当于第五肋间。 16.右乳根穴:右乳直下,相当于第五肋间。 17.左期门穴:左乳下二肋,...
武侠,仙侠小说中的上中下丹田分别什么概念
人体有三丹田：在两眉间者为上丹田，在心下者为中丹田，在脐下者为下丹田 https:\/\/wapbaike.baidu.com\/item\/%e4%b8%b9%e7%94%b0?fr=aladdin&ref=wise&ssid=180c6d6f796973616e7169616e1574&from=2001a&uid=0&pu=usm%403%2Csz%40320_1003%2Cta%40iphone_2_5.0_1_11.2&bd_page...
