很怕黑,郁闷死我了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Question

我很害怕黑啊,很害怕"鬼"从小就害怕.

今年都19了,有的时候自己一个人在家都害怕,(白天).

晚上睡觉我自己一个屋子,我父母一个屋子,有时候我自己在我那屋子睡觉都害怕,从小就很怕,好象就没改变过.

我今年19,别的方面都不害怕..唯独这方面..有的时候有人提起 "棺.材""死.人""太.平.间"之类的,我吓的头发都差不多立起来了.

如果将来有一天,我和女朋友晚上走在路上,我吓的跑到她怀里那不是很丢人?

不知道大家有没有和我类似的?或者有什么办法可以改变啊?谢谢了,感激不尽,捆饶我十几年了.....谢谢......
另外我也很担心,如果我在不好,将来搞的女孩子没有安全感,那可怎么办啊.....

求求大家帮帮我吧...谢谢了...真是感激不尽了....

Answer 1

世界上根本就没有鬼之类的，你也不必自己吓自己了，这样反而会更加害怕的
唱歌啊 我经常这样．
还有就是你所说的怕黑，
开灯睡觉对眼睛伤害很大
怕黑也没办法
要不长个人作伴
要不就一个人半大胆子再去睡觉
其实关灯睡觉是一种享受
躺在床上睁着眼睛
眼前什么都看不见
你可想你所有白天的烦恼和重温白天的快乐 .

要让自己去学会适应，不能被一种恐惧征服，因为这是一个必须面对的问题。
天总会黑，人总会一个人的时候。

Answer 2

有些人怕黑,怕一个人关在屋子里是因为他有幽闭恐惧症,那个病是要看心理医生的.你可以循序渐进的来打开你的胆量,你先尝试一个人在家,等习惯后就改成晚上一个人睡觉,你开始的时候可以开一个小灯,然后再关灯睡觉.慢慢来一步步的.

Answer 3

我也很胆小，经常会被突如其来的东西吓一跳，我是被吓大的
其实也有很多男生是胆小的啊
这个也是可以克服的吧
我好像比以前好点了
多看看鬼片，锻炼自己
对自己说：我胆子很大，我是个很棒的男生
还有，别担心以后你女朋友对你没安全感，等你有了女朋友，自然你就比他勇敢了，这是男人的天性
我在和比我更胆小的女生在一起的时候我就自然得变得很勇敢了
这样，你找个胆子很小的女生做女朋友好了

Answer 4

很正常,每个人都会怕~只是爱面子不说,如果怕就别去想它想些别的.看完鬼片的时候我也怕,但要转移注义力就好了.
就算有鬼,人怕鬼3分,鬼怕人7分.
请一个观音带,避邪,保佑你~就不怕了,要请的,最好开光~

Answer 5

你心里是不是有什么阴影？
其实鬼没什么好怕的。

鬼也是人阿。

我每次遇到怪异的叫声，或者黑影之类。
就想，反正是要死的。
然后就会要自己朝着黑影或者发出叫声的地方去看个究竟。
要敢于直视恐慌。
不然自己加以想像就会变成一个魔团，一直绕着自己。

如果还是很怕的话，就在枕头下放把刀。
或者带个观音，求个佛之类辟邪的东西，