我曾经扭伤过脚踝那里的韧带,怎么现在一用力就会疼?

如题..在差不多好的时候我又运动过,而且再扭了一下.. 后来一直没动,到现在. 平时没什么,但出力一跳就会疼,这是怎么回事 会好么? 应该怎么办?

此类问题的发生,一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜,引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题。如果问题没有及时解决,就可能导致局部组织细胞共振传导障碍,平时表现不是很明显,当外界温度、湿度或气压出现变化时,因为能量发生变化,共振障碍点也会发生能量变化,引起细胞电离子的异常活动,刺激细胞代谢,出现酸痛问题。在西医来说,是局部有炎症没有处理好,有异常的酸性物质存在。 治疗方法就是消除局部共振障碍,让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动,问题就解决。消除局部电位差是治疗关键。 你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。 如果症状严重,可用下方外治:中药外治:苏木15g,红花12g,艾叶30g,勾丁12g,伸筋草30g,牛膝12g,大戟15g,甘遂15g,甘草10g,每日1剂, 水煎,先熏洗后淋洗,每次30min,每日2~3次。
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我曾经扭伤过脚踝那里的韧带,怎么现在一用力就会疼?
在西医来说,是局部有炎症没有处理好,有异常的酸性物质存在。 治疗方法就是消除局部共振障碍,让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动,问题就解决。消除局部电位差是治疗关键。 你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。另一种...

之前扭伤过脚踝,现在就运动就脚踝疼,怎么办?
1、损伤未完全愈合:可能是受伤恢复的时间较短,脚踝处的损伤尚未完全恢复,故在运动时还可出现疼痛现象。患者应注意休息,还需等待一段时间后才可运动。2、缺乏锻炼:由于脚踝之前受过伤,长时间制动过后,可能会导致肌肉出现萎缩的情况,会影响肢体活动,再次活动时可能出现上述情况。对此需要配合医生进行...

脚扭伤了后回复一段时间走路不怎么疼了但是脚踝外侧有一个点按压还是...
回答:这个一般是还没有恢复好的表现,这个情况,一般是外踝韧带受到了拉伤所致,这个韧带血液循环并不是很好,而且韧带受的力量比较大,比较坚韧,所以愈合时间要长些。

...8年前左脚脚踝处骨折过,现在经常性左脚要是往里面崴的话就会疼...
您好,可能您七八年前崴脚损伤到侧副韧带了,或者损伤后踝关节内侧软组织形成了粘连,现在如果做出崴脚的动作会对粘连的软组织造成牵拉导致疼痛,避免左脚的不正确动作就可以了,可以带一个护踝保护。

崴脚消肿后脚踝一侧的筋一用力就疼怎么回事
崴脚后肿胀说明有软组织损伤(韧带拉伤)损伤后愈合的时间一般是6周左右,消肿后脚踝一侧的筋一用力就疼,说明韧带还没有愈合好,要注意保护好自己的脚踝,尽量不让疼痛,也就是引起疼痛的动作不做。因为不疼痛可以继续愈合,如果有疼痛就说明有继续损伤,不利于愈合。

脚踝关节一用力就有点痛怎么办
脚踝关节一用力就有点痛处理如下:1、可能是脚踝关节韧带拉伤造成的,患者需要减少活动,休息一周,局部可进行热敷,外用扶他林软膏或活络油,吃点舒筋活血片和尼美舒利胶囊。2、如果活动关节有响声,可能关节退变造成的,可以吃硫酸氨基葡萄糖胶囊、抗骨增生片,也可以在关节内注射玻璃酸钠。3、如果局部...

右脚在一年前扭伤了,现在脚踝如果一剧烈运动还是会又痛又酸,有什么办法...
扭伤就是韧带拉伤。你这是一年以前的估计回复的也差不多了。因为以前伤过。不要一下子做剧烈运动,要慢慢来,把韧带拉开就会没事了。就是没伤过,突然的做这么剧烈运动的话也会痛,建议晚上睡觉前泡泡脚,消除疲劳,舒筋活血。对疼痛有缓解作用。祝你健康!!!

脚扭伤,前几个小时内用冷毛巾敷了,现在有点肿,走路用力会痛,怎么办
你这个是脚踝韧带撕裂伤为主,但不能排除有没有骨折,这个你可以去骨科拍个片子确定有没有骨折,没有骨折的话,就需要固定好脚踝关节3周,同时予消肿止痛治疗缓解症状才行的。

两年前脚踝扭伤,韧带拉伤,现在有时候会感觉有点疼,是怎么回事?
应该是发展成创伤性关节炎了,建议中药泡脚加理疗,别耽误了,有的一辈子都去不了根。

脚踝扭伤韧带多年后复发怎么办
时间长了以后会出现踝关节不稳、踝关节的创伤性关节炎等等情况,造成相应的疼痛症状。如果踝关节本身没有问题,只是韧带出现相对松弛,可以通过功能训练来进一步的恢复。如果能功能训练效果不佳,可以手术进行韧带的修补和重建。如果已经出现踝关节的创伤性关节炎,一般建议经过相应的保守治疗、支持对症治疗。

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