一、去除床上的螨虫
1、被褥要经常晒一晒
螨虫惧怕高温，超过25度的环境，螨虫就会浑身难受；超过50度的环境，就可以让螨虫变成“干尸”，所以，床单、被褥什么的要经常在阳光下晒晒，太阳光是最天然的东西，人没事常晒晒太阳，是种很好的习惯，可以养生。
2、用黑塑料袋捂热
螨虫除了怕晒之外，还害怕被装在黑塑料袋里捂热。可能把枕头，裤子等等床上用品装进黑塑料袋有些奇怪，但这确实是种有效除去螨虫的方法。
3、清洗前洗高温浸泡
床单、枕头等等用品除了要定期晒晒太阳之外，还要及时的清洗。由于螨虫怕高温，建议床单什么的清洗先，用55℃以上的热水先浸泡5分钟，这样有利于去除大部分过敏原，再放到洗衣机里洗干净，且最好每2、3个月就可以清洗一次床单、被套、枕套等。
4、室内要保持通风
螨虫除了怕高温以外，它们还很怕脱水，如果是既高温又脱水那么自然去螨虫效果会更好，干燥、勤通风就是消灭它们最佳武器之一，白天的时候，要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。
5、用熨斗烫平床单和衣裤
床单、衣服上的螨虫，除了可以清洗，暴晒之外方法消除，它们还害怕熨斗，因为这家伙的温度实在是太高了。高温已经可以让依附在表面的螨虫无处可逃，再加上500KPA的强劲蒸汽，穿透力极强，底板的二次加压加热，熨完还不潮湿，可以彻底消灭螨虫。另外，蒸汽熨烫机也是可以除螨。
二、螨虫分类
1、实际上螨虫的种类有很多，不同的种类，对人体的伤害也是不一样的，螨虫可是一个大家庭，不完全记载的都已经有50万种了，一般分为尘螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等几大类，其中尘螨的分布最广、影响最大。
2、别小看尘螨只有30～300微米左右，它的危害可绝对不能小视，这类螨虫是一种很强过敏原。要说螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人的呼吸道或接触皮肤，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳痒、咳嗽、气喘等症状就都来了。
扩展资料：
预防螨虫：
1、减少螨虫的危害，一定要注意家里面的家具，特别是柜子里面经常放一些衣物，很容易就滋生出螨虫。因此建议大家经常性的清理家具。我们可以使用小苏打和水搅拌，然后用抹布擦拭家具，这样就可以消灭家具上面的螨虫。
2、墙壁上面要会产生螨虫，而且因为墙壁比较的阴凉，往往会成为螨虫的栖息地。因此建议大家可以使用漂白粉来消灭螨虫，我们可以用抹布沾一些漂白粉，然后擦拭家里面的墙壁，就可以起到很好的效果。
3、家里面的衣物上面也会产生很多的螨虫，尤其是一些纯棉制品的衣服，是螨虫最喜欢的一类。因此建议大家最好衣服一星期左右清洗一次，平时有时间的时候要拿出去晾晒，这样就能够消灭螨虫和预防螨虫。
4、家里面的床单和被罩，也要经常性的晾晒，因为人经常会在上面睡觉，螨虫自然会越来越多。另外床垫我们也不能忽略，床垫使用半年左右，一定要拿出来晾晒一天，这样才能够利用阳光消灭螨虫。
5、如果家里面有宠物的话，那么一定要定期的给宠物洗澡，另外要将宠物使用的东西，全面的消毒。特别是一些毛比较长的狗、猫，最容易滋生螨虫和病菌，因此大家要三天左右给宠物洗澡和清理卫生！
参考资料：除螨百度百科
每周或隔周集中大扫除，会取得一定的效果，但比较麻烦。家庭可以操作的内容包括：
1.
集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具，55度以上高温浸洗；
2.
用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物；
3.
要绝对轻手轻脚、保持慢动作，以免螨害物质悬浮，否则将全功尽弃。
4.
尽量通风4小时以上；
5.
同时给宠物洗澡；缺憾是：必须每周至少隔周一次；无法控制和处理螨虫悬浮；无法抑制室内原有和新带入螨虫的迅速繁殖；需要每周进行全面的深度清洁，清除新的螨虫螨尸囤结。
螨虫在湿度低于15％的干燥环境中就会死亡，在低温的环境中无法进一步繁殖。因此，即使现在它们对传统杀虫剂越来越具备适应性和抵抗力，以至无法被彻底杀灭，但搞好家庭和个人清洁卫生，仍不失为经济有效的除虫办法。具体方法是经常保持居室和工作室的通风干燥，勤换洗衣服、被褥，定期曝晒、拍打被褥、床垫、枕芯、草席和地毯等物品。在春夏季，经常将草、竹席放在太阳下晾晒、拍打，或用75％乙醇擦拭，或将樟脑精块等芳香驱虫品放在床垫或席子下。
经常用吸尘器吸除地毯上的灰尘，还可以用除虫菊酯醚类的除虫剂喷洒在地毯上，或用棉纱蘸松节油擦拭地毯。最好不要让宠物进卧室，并定期给宠物洗澡和驱虫、消毒。
用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物。
二：选择平板床
如果你或你家的人对螨过敏，你最好选择一个无任何装饰、金属框架的平板床，如果是双层床(上、下铺)，对螨虫过敏的人要睡在上铺。
三：房间每天要通风4小时以上：
房间不能经常把窗户关上，这样空气不流通，螨虫等会繁殖更快。要保持房间每天至少通风4个小时，这样能减少病菌对身体的伤害，也能防止螨虫繁殖。
四：清洗床铺和床上玩具：
集中换洗床铺、洗座、床垫、羽绒被、枕头罩、卧具棉织品和绒玩具，最好利用55度以上高温进行浸洗，有效杀灭螨虫。防止螨在上面积聚，再在通风的地方晾一会儿使之完全干燥，就能减少尘螨的污染。
五：曝晒卧具
不能清洗的卧具，如枕芯、棉被胎、床垫等，应该经常在日光下曝晒、拍打，如果经济条件允许，每2-5年应该全部更换一次。
六：冰箱冷冻除螨虫
寒冷、冰冻也能杀死螨，0℃以下时，尘螨不能存活;0-7℃时尘螨虽能存活，但无繁殖能力。洗完的床单被套等也可装在塑料袋中放入冰箱或冰柜(如果你家的冰箱足够大的话)中过夜，这也是杀螨的好方法。
