15岁男生174怎么变得高,变重现在50Kg

如题所述

男孩子一般15~16岁开始加速长高,到18~20岁就不长了,

但也有长到21~23的,只是所占的比例较少罢了。

身高主要是受遗传影响,
但是合理的营养、
良好的心态,
适当的体育活动、
充足的睡眠也是长高的重要因素。

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第1个回答  2014-11-17
跑步,打球。
第2个回答  2014-11-17
15岁174够高的了,我15岁170cm,本人19,现在180cm 65kg
第3个回答  2014-11-17
多喝点牛奶,多运动运动,应该可以的
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