脸上长痘痘有什么办法啊 什么要有用啊 都快烦死了 有点副作用也没关系 豆豆太多了

Answer 1

先要搞清楚是什么原因引起的，内外兼顾才能好好调理啊。
如果是内火旺，内分泌失调引起的，那内调和外用结合才会更好啊。这种情况下，平时要注意休息，饮食上清淡些，多吃些蔬菜类的，尽量避免接触刺激性的食物，如烟、酒、辣椒、海鲜等，作息要规律，注意适当的运动。外用其实较简单，只要抓住要点就很快见效。建议洁面用目前较受追捧的精油皂，清洁力较强，消炎，里面的甘油、精油对皮肤都很不错，鉴于你痘痘较多，护肤上尽量用轻薄型的护肤品。可以根据自己的实际情况来选择，经济条件允许的话，可以选用茶树系列的护肤品（水、乳液），消炎、祛痘效果很不错。如果想简单点也可以，推荐你款精油，台湾的独有精油牛樟精油，可以用来点涂，效果超好，而且完全没有副作用的；也可以用来自制面水喷脸，也可以加在自己平时用的乳液里，对痘痘、痘印的效果是非常不错的。
如果是压力大引起的，那除了上述的几点外，就要注意自我调节了，平时要多外出活动，呼吸新鲜空气，多找朋友谈谈心，缓解压力及焦虑，这样再稍微调理下就会很快控制住的。

一定要记住，不要着急，心情的好坏也对痘痘的生长有影响的哦。

Answer 2

心情不好 要不得 你急躁没用 反而影响内分泌。你急不过豆豆的。

然后内外兼治 慢慢消灭它们 楼上的朋友都告诉你了要注意的问题 行动吧

保持积极地心情 选择合适的护肤品 多喝水多吃水果 。。。