首先，我们如果想要改掉一个坏毛病的话，一定要从内心里正视它，认识到这个问题的严重性，真正从内心里要改掉它，只有心里重视了，才能很容易付诸行动。
2、要讲究循序渐进。
可以让自己慢慢改掉，给自己一点时间，不能对自己太严格，否则一旦做不到，就可能会被半途而废。
3、给自己适当的惩罚。
心中暗示自己，若是自己说了脏话，那就惩罚自己（惩罚的内容要自己想，越种越好）
4、让别人监督我们。
5、不结交素质低的朋友。
有时候我们的一些坏习惯，都是和其他的朋友那里学来的，所以，我们尽量远离那些素质比较低的朋友，不要让他们的一些不良行为和习惯污染到我们，甚至让自己走上歧途。
6、多读书提高修养。
7、可以尝试养鱼养花之类的陶冶情操
8、不看不有益的小说，电影之类的。
如何改掉坏习惯培养好习惯
1、认识自我坏习惯的存在：首先，想要改掉坏习惯，就必须认识到坏习惯的存在，只有从自身认识带它的存在，才能为改变它付出努力；2、清楚坏习惯存在的危机：坏习惯总是在无形中一点一滴的影响着自己的个人生活，必须在认识坏习惯存在的同时，意识到坏习惯所以到来的影响；3、戒除坏习惯靠坚强毅力：当意识...
怎样改掉自己身上的一些坏习惯呢?
1、从内心正视坏毛病。首先，我们如果想要改掉一个坏毛病的话，一定要从内心里正视它，认识到这个问题的严重性，真正从内心里要改掉它，只有心里重视了，才能很容易付诸行动。2、要讲究循序渐进。可以让自己慢慢改掉，给自己一点时间，不能对自己太严格，否则一旦做不到，就可能会被半途而废。3、给自己...
怎样才能彻底改变自己的坏习惯
1、是有反省知耻心，这样能带来很大的动力，支配你提醒你改正坏习惯。所以对坏习惯要深入体会它所带来的“危害”。2、是用好的行为代替不好的行为，长期坚持就成为一个好的习惯。习惯养成就会伴随你的所有行为，起到益处。3、是要树立做一件事的恒心，只有持之以恒之心才能成功。这就践行好习惯必要...
如何改变自己,改掉自己的坏习惯,改变自己的心态,有什么方法吗_百度知 ...
第三，要下决心改变性格上的不良心理状态，善于自我分析，接受家人或他人的建议，自我控制和监督，持之以恒地努力。第四，充分利用业余时间，多读书，读好书，通过学习提升自己的思想、人格和行为。第五，积极纠正不良习惯，不断完善人格，时刻约束、反省自己，发现并改正身上的不良习惯。在社会中，无论是...
如何改掉自己生活中的一些坏习惯?
4、适当的惩罚自己，想要改掉一些坏习惯的时候，可以制定一个惩罚制度，就是自己如果在一定的时间里还是会出现这些坏习惯，那么可以自己惩罚自己，比如说让自己少吃一顿饭或者是多跑步之类的。5、多鼓励自己，相信每一个坏习惯，养成比较容易想要彻底的改掉还真的不是那么的容易，那么在改掉坏习惯的过程中...
怎么改掉坏习惯
1、要跳脱出自己的思维，先不要评判自己，理性的分析写出自己的坏习惯。正视她，你才有机会改掉她。坏习惯包括个人习惯比如咬指甲、暴饮暴食、工作过度、媒体过多、喧闹习惯比如在电视机前完成工作、购物、拖拉等。2、不要让引发坏习惯的东西出现在你的家里，尽量减少你看到的频率。如果糖类会让你兴奋...
要如何改掉自己的坏习惯?
最后，相信自己能行。改变习惯并非一蹴而就，需要时间的积累和持续的努力。在这个过程中，保持积极的心态，相信自己的能力，不轻言放弃。每一次的努力和进步，都是向着目标迈进的一步。改掉坏习惯，需要分析、决心、严格要求和信念。在这个过程中，我们需要有耐心、有毅力，不断审视自我，调整策略，最终...
如何改正自己的坏习惯
1、确定目标：首先明确自己想要改正的坏习惯，然后设定一个明确的目标，以帮助自己更好地实现目标。2、制定计划：根据自己的实际情况，制定一个切实可行的计划，包括具体的执行步骤、时间安排和奖励机制等，以帮助自己更好地执行。3、寻求支持：向身边的朋友或亲人寻求支持和帮助，让他们监督自己的执行情况...
怎样才能改掉自己的坏毛病?
第一，意识到坏习惯的存在，首先你要需要认识到自己有哪些坏毛病，并意识到他们对你生活和目标产生的负面影响。第二，设定明确的目标，明确你想要改掉的坏吗坏习惯并具体可衡量的目标，确保目标是合理可行的，并且可以逐步实现的。第三，寻找替代行为，找到替代坏习惯的积极行为。例如，如果你有拖延的习惯...
如何改掉自己身上的坏习惯?
改掉坏习惯,需要一定的意志力和行动力。以下几点可以帮助你改掉自己的坏习惯:1. 认清坏习惯的危害。明确坏习惯给你生活、健康、工作等带来的负面影响,这可以增加你改掉坏习惯的动力。2. 设置清除的目标。不要模棱两可地说要减少或改掉坏习惯。要确定一个清除的目标,比如说"我要在3个月内彻底改掉每天...
