女13岁154cm还能长高么？

Question

六年级时来初潮，长了4cm，后来一年只长了0.5cm，再后长了2cm，现在13了。还能再长么，父亲170 ，母亲155。周围的同学都在长就我不长好烦啊！

Answer 1

能不能长高主要看营养够不够，营养供给够的话可以超越遗传基因发挥。我也是六年级来的初潮，父亲169母亲158，都觉得我长不高了，我最后还是长到了164~~然后大家都觉得我爸妈能生这个高度的女儿已经很出乎意料了。
第一，注意补充营养，尤其是钙质丰富的排骨、骨头汤以及帮助钙质吸收的蔬菜（千万不要怕胖而不吃或少吃，就算真的胖一点以后还能减，长不高就没办法啦~！）。
第二，适当的在日常做一些伸展、拉伸的动作或运动（比如体育课练习投篮、早晨压压腿、站直身体往前弯腰双手触碰脚尖什么的），拉伸身体骨骼（尤其是膝盖弯有拉抻为佳，一开始身体会有酸酸的，习惯就好，对柔软度也有一定的好处）。
第三，不要穿高跟鞋，会影响骨骼发育；穿平底鞋能让身体更加舒展，高跟鞋还是长好了再随便穿吧。到时候长高点穿高跟鞋也比较好看。

PS.我当初还被要好的同学嘲笑过说我是几个好友里最矮的，结果到初三就超过她们了，解恨啊~~
妹妹也要加油哦~

Answer 2

能呢。我15了还不到160.心个急啊。
还不是他们说还能长就挨着个子长。
现在倒还真长了些。

参考资料：原创