我朋友考研复习期间每周去网吧包一次夜，这样对吗？

Question

我一个朋友今年考研，平时周中也是早起晚睡，复习挺用功的。只是他有个不好的习惯——每周六晚上都去网吧包一次夜，周日睡到中午。
我觉得这样不好，一是怕生物钟乱掉，二是考研复习期间上网不好。于是我劝他不要这样做，他却说每周包一次夜放松一次对接下来一周的学习效率有帮助，复习的更有动力。
我一时也找不到反驳他的话，请问他这样每周去网吧包一次夜真的对效率有帮助吗？我要不要劝他不要这样做？

Answer 1

我觉得没事。

我的情况跟他差不多。我本科学校排名40左右，研究生考到清华。我大一大二一周上3天网吧平均。大三也经常包夜。大四考研前也是每周都去一天网吧。

跟他一样，我学习也很用功。大三开始，周一到周五每天的下午和夜晚，基本都在寝室很少特殊的。大一学校查的严，早上需要上课，大二开始我早上十点前基本就没有起床过。大三大四我基本都不去上课的，都是去自习室学习。但是每周也都是基本上一两天的网。

通宵是常事，大一大二大三，每周通宵最低一次，跟同学一起。大四不行了，通宵的话不到四点就困的要死，睡着了。所以大四很少夜晚去，白天去。

很多人也许认为考研就得天天学，其实很没有必要，如果你能学的进去，你每周的周一到周五的夜晚6点到12点能在自习室好好学习，就能学的很好了。当然得早点这样学习，不是从考研前两个月开始这样学，一般来说，大三下学期就开始认真准备比较好。天天学习很烦的，一个星期玩两天根本没事。我每次上网回来就觉得又想好好学习了。不然天天天天去自习室，要晕死掉。

关键不在于你会不会去上网。关键在于你没有上网的时候，有没有一些具体的时间在好好学习。学习每天五六小时就够了。其他时间可以上网，睡觉，玩。

另外有一点，就是上网的目的是适当娱乐，如果你发现一个人是迷恋上网，没上网的时候也想着上网，那是肯定不行。但这个同学没上网的时候很用功，你就可以不说什么的

Answer 2

这样我觉得是不对的。。但或许对你朋友确实能起到缓解压力的作用，能够提高效率也说不准，毕竟人和人是不同的个体，是个体就有差异性的。。我觉得 作为他的朋友，你应该劝他一下，不是劝他不去 而是劝他合理的分配时间，合理的去。因为你说了 他每周六去包夜，但会影响到周日整天的学习，而且对身体的影响更大！你可以劝他换个时间段去上网，至少在考研最后冲刺阶段不会因为总是包夜身体跟不上~~~当然 每个人都有每个人的学习和缓解压力的方法，你不能去改变它，但应该去善意的引导、疏通。。如果他仔细想想了 也会听取你的看法的。。祝好运！

Answer 3

一个人一个放松的方法 当我感觉到自己浮躁而又学不下去的时候 我有时也是会也会去网吧包一次夜 彻底把自己搞累了 第二天回宿舍什么也不考虑倒头就睡 睡醒之后又会有一个充满斗志充满活力的自己 你同学如果一周内复习效率都很高的话 我建议你支持他 这就是他独有的放松方法

Answer 4

他又没别的事情来充实他空虚的心灵。
如果有女朋友他就不必去包夜了。
不过你这个人到蛮关心他人的嘛，好孩子。

Answer 5

我当初考研的时候貌似也办过这样的事