头部胀痛可以通过按摩头部、饮用绿茶、热水洗脸来缓解。
1、按摩头部
人的头部分布着许多穴位，很多穴位可以舒缓头痛。许多人出现头部胀痛时，都会用手指轻轻按压太阳穴，可以发现按压太阳穴之后头部胀痛得到改善。因此出现头部胀痛时，可以在家人或者朋友_帮助下进行头部按摩，促进血液流通，头痛症状就会慢慢减轻。
2、饮用绿茶
绿茶中的儿茶酚对头胀痛症状有很好的缓解效果。因此生活中如果出现头部胀痛症状，可以多喝几杯绿茶，不仅可以补充水分，还可以舒缓头痛。很多人也会通过饮用绿茶来克服严重的偏头痛。
3、热水洗脸
头胀痛症状严重时，可以用热水洗脸，同时还可以用毛巾蘸上热水之后敷在额头。因为热水温度高，可以促进头部的血液循环，在热敷的过程中经脉疏通，头痛症状也会有所好转。对于风寒感冒引起的头痛症状效果明显。
扩展资料：
头部胀痛出现的原因：
1、感染
颅脑感染或身体其他系统急性感染引发的发热性疾病。常引发头痛的颅脑感染如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、颅内寄生虫感染（如囊虫、包虫）等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。
2、血管病变
蛛网膜下隙出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形等。
3、占位性病变
颅脑肿瘤、颅内转移癌、炎性脱髓鞘假瘤等引起颅内压增高引发的头痛。
4、头面、颈部神经病变
头面部支配神经痛：如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头痛。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。
5、全身系统性疾病
高血压病、贫血、肺性脑病、中暑等引起头痛。
6、颅脑外伤
如脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症。
7、毒物及药物中毒
如酒精、一氧化碳、有机磷、药物(如颠茄、水杨酸类)等中毒。
8、内环境紊乱及精神因素
月经期及绝经期头痛。神经症躯体化障碍及癔症性头痛。
9、其他
如偏头痛、丛集性头痛(组胺性头痛)、头痛型癫痫。
参考资料：
头部胀痛是怎么回事
必要时应用对症止痛的药物，可以应用解热镇痛药，比如对乙酰氨基酚。也可应用非固醇类抗炎药，临床上应用布洛芬、吲哚美辛和萘普生。如果患者是由于睡眠障碍引起，可以用镇静药，可以口服谷维素、安神补脑液。严重时可以应用地西泮、劳拉西泮片、艾司唑仑和阿普唑仑，但不建议长时间应用。
头两侧疼如何止痛
头两侧疼视原因进行对症的处理，如果两侧的太阳穴胀痛，可能是血压升高导致，这种情况患者可以口服长效的降压药物使血压下降，头痛就可以缓解，口服替米沙坦、贝那普利或者苯磺酸氨氯地平这一类的药物。如果患者头两侧疼痛考虑是感冒、发烧引起，患者可以口服对乙酰氨基酚解热镇痛，缓解头痛。如果两侧的疼痛是神经...
头痛怎么按摩缓解?缓解头痛的按摩方法
方法：用两手指拇指螺纹面同时按揉100次。动作要领：将拇指螺纹面按于风池穴上并紧贴枕骨下缘，向内向上按揉，以局部有酸胀感，头颞不有放射性胀麻感时按摩效果最佳。5、按揉率谷穴位置：位于耳尖直上1.5寸处。方法：用两手中指螺纹面同时按揉100次。动作要领：按揉时要以指端力量带动深层组织进行...
脑袋里一阵阵胀痛是怎么回事
如果患者是因为血压升高导致的脑袋胀痛，可以对症口服降压药物来改善症状。比如可以给予患者口服替米沙坦、苯磺酸氨氯地平片、福辛普利等药物使血压平稳下降，缓解患者的头部胀痛。患者脑袋里一阵阵胀痛，也有可能是神经性头痛引起的。此时可以对症口服止痛药物缓解，比如氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基...
头涨的疼怎么回事 头特别重 吃好多止疼药也不管用_百度拇指医生
回答：你好!出现头部胀痛,首先要考虑是由于休息不好导致的偏头痛的,可以在头痛时口服一下布洛芬进行缓解,头痛自己日常增加睡眠时间,尤其是中午增加一下午午睡,晚上不要熬夜。平时不要有太大的工作学习压力。
头胀痛是怎么回事
建议患者可以口服西比灵，2片\/次，睡前口服，大多数情况下是可以缓解头痛症状。第二、头部胀痛还需要关注血压，如果是血压偏高引起来的头部胀痛，口服降压药，将血压控制在正常范围内，头胀痛的症状就会得到缓解。需要到医院去神经内科就诊，行头颅CT或者磁共振、动态血压监测等检查，才能够进一步明确病因。
头胀痛是怎么缓解
也可能是颈椎病所引起，颈椎病患者出现头部胀痛，表现为后脑勺部疼痛，同时患者可以出现颈肩部肌肉酸痛不适，可以进行颈部肌肉按摩治疗和牵引治疗，如果患者头痛严重时也可以进行对症止痛治疗，可以口服布洛芬和吲哚美辛。如果患者精神紧张、压力大、睡眠不足时也可能会引起，应放松心情，减轻压力，养成良好的...
头右边疼怎么治疗
如果患者既往就有头右边疼痛的病史，经常的反复发作，要考虑是神经性头痛或者是偏头痛引起的。治疗上主要就是患者在头痛发作的时候，对症口服非甾体类的镇痛药，比如布洛芬缓释胶囊、氨酚待因片，还有舒马曲坦、麦角胺咖啡因这一类的药物，来快速缓解头痛的症状。如果患者的头右边疼呈胀痛性质，一定要测...
总感觉头胀痛怎么回事
一、原发性头部胀痛：一般病史较长，症状不规律，间歇发作，每次持续2-3天，充足睡眠后可得到缓解，这种情况为良性特发性头疼，常见疾病有偏头疼、紧张性头疼等；二、继发性头部胀痛：指继发于全身的系统性疾病或颅内外器质性损伤所引起的头胀疼。1、感冒发热：发热一般提示体内有炎症感染，体温中枢调节...
头胀痛怎么回事
头胀痛在临床上是非常常见的症状，很多原因都会引起，具体如下：1、血压升高会导致患者出现头、面部的胀痛，可能伴有走路不稳的问题，要及时服用降压药物平稳降压，以免发生脑血管意外；2、头胀痛也常常因为患者劳累、休息不好等原因诱发，建议患者保证好睡眠，头胀的症状可以很快缓解；3、患者头胀痛如果持续...
