究竟是懒还是抑郁，你能分得清吗？

Answer 1

今天呢，我就想和你聊一下懒和抑郁的区别。

第一，对生活没有期望，感到负面，感到看不到未来，感到看不到希望。常常有烦躁不安的感觉，抑郁的朋友会对他们之前感兴趣的事情或者是爱好完全失去兴趣，很多意义的朋友会嗜睡，这也是大脑帮助他们逃避现实的一种方法。也有很多抑郁的朋友会有逃避型的行为，像只手机上瘾，过度消费。很多有益于的朋友会走两个极端，要不就是食欲大增，在很短的时间内体重暴增，或者是食欲下降，没有任何胃口吃任何东西。

第二，很多抑郁的朋友都会经历一些无法解释的身体上的疼痛，像是头痛、背痛、肩颈痛、胃痛之类的。抑郁会让人产生非常强烈的自责，感觉自己没有价值，这些都会造成一系列自我破坏的行为，包括暴饮暴食或者是自残。最后一点，有抑郁的朋友可能会特别的暴躁，特别的易怒，如果你正在经历我以上所述的症状超过15天，你可能是抑郁了，我强烈建议你主动寻求帮助。

第三，懒和抑郁是完全不一样的，我们在发展的情况下，是完全知道我们有能力来完成我们想做的事情，只是我们不想去花精力或者是花时间去做这些事情而已，或者是我们看不到做这些事情的目的。我们身边都会有这样几个懒人朋友，有严重的拖延症，但是这些人是积极的，快乐的，如果你只是在犯懒，这并不代表就是说你抑郁了，或者是你失去目标。

如果你正在经历这一切，我想告诉你的是，自责只有让你陷入更深的漩涡。抑郁和感冒发烧其实没有太大的区别，你的心正在经历一次感冒，你不需要感到自责和羞愧。反而我想邀请你把抑郁看作你成长的一个最好的机会，直面自己的情绪，更好地了解自己，学会掌控你的情绪，这都是你最大的财富。

Answer 2

1、抑郁症：是一种通常在正常范围内波动的情绪障碍，而抑郁症是指情绪明显低于正常水平，兴趣下降的情绪低落。 过去喜欢的东西现在不喜欢了，不限于工作、任务、学习、看电影、看电视、玩手机、玩网络游戏等非任务娱乐活动。 其他兴趣也会下降。 同时会有精力，身体疲劳，睡眠和食欲也会受到影响，这是一种综合的情绪变化； 2、懒惰：通常完成任务的积极性不高，如工作、家务、劳动、学习。

Answer 3

抑郁症的核心症状是情绪低落、缺乏兴趣和快感缺失，而思维迟缓、运动迟缓或激动、焦虑、精神病症状、躯体症状，甚至自责、自杀意念、言行等也是症状 的抑郁症。 常见症状。 懒惰一般不会显得心情低落。

Answer 4

当然分得清了，如果是抑郁的话自己总是患得患失，总觉得自己不好，想法特别的极端，感觉活着没有任何的意义。如果是懒的话，只是单纯的不想做这些事情。