说一说自己一年胖20斤是什么感受?
5. 体重增加给我带来了自卑感,我开始避免一些社交活动,担心别人对我的体型评头论足。6. 总的来说,体重的增加让我体验到了许多负面的情绪,影响了我的自信心和生活质量。
一年胖了20斤,我到底都经历了些什么
我究竟是如何变胖的呢?在上次称重后,我开始认真观察,并最终发现了原因。1. 饮酒增多 我本就是个爱酒的人,和男朋友在一起后更是明显。他有个爱喝酒的朋友,经常邀请我们出去聚会。我们以“喝High了就开心”为原则,饮酒的频率越来越高。工作压力大?喝一杯。感情不如意?喝一杯。甚至我发个“...
一年胖了20斤,我到底都经历了些什么
我赶忙安慰她,“没事没事,我现在比你还胖呢,你看我心态多好啊,还是该吃吃,该睡睡。”她心满意足地回复,“ 知道你也胖了,我就放心了。 ”喂喂喂,你这说的都是些什么话啊!摔!说实话,我也不知道自己是怎么胖起来的,从去年和男朋友在一起之后,我的体重就开始成几何式增长,每次上...
胖了二十斤是一种怎样的体验?
从去年的五月份到现在一年的时间,辞职以后就一直在家相夫教子,所以一天无所事事,除了睡就是吃,过起了养膘的日子,所以这一年下来不知不知就长了二十斤,以前的衣服根本穿不进去,谁看到自己都说“诶嘛,你咋胖成了这样”!这对我的打击也是很大的!
一年胖了20斤是什么体验?
去年的蓬蓬小短裙,今年穿在一条大腿上正好。和男朋友相恋一年,他竟然把我喂胖了20斤,看到镜子里的大饼脸,我简直不敢相信,这还是他的小可爱吗?胖的眼睛都没有了,实在也太丑了,我要减肥,以后谁要再喂我好吃的,我就和他分手。
“一胖毁所有”,大家有没有过这样的悲惨经历?
吓得我赶紧去食堂,大爷那称了称体重,恍然间我看见了血淋淋的三位数,我一年竟涨了整整20斤。怪不得近来我身边的小男生越来越少,合着我从一个萌妹子变成了一个小胖子。从此之后我就开启了我的减肥之旅,我发现在我意识到自己胖了之后,果然很多事情都不一样了。作为一个胖子,你吃得多,人家会...
减肥曾让我胖了20斤,重点谈谈我是怎样自我治愈暴食症的
经过一年多的辛苦减肥,终于体重到达理想数字了,想着可以吃点东西犒劳自己。一开始只是吃些面包、点心等甜食, 结果悲剧了,味蕾一下子被打开之后,只要是食物就开始往胃里塞 。那个时候脑袋里没有别的,就是想着吃。吃完东西之后还特别怕长胖,又开始狂运动,有时候还会吃泻药。很长一段时间都在 ...
减肥曾让我胖了20斤,重点谈谈我是怎样自我治愈暴食症的
根据我身边的朋友和减肥者的经历,节食减肥的人更容易出现暴食症。节食是通过抑制本能的进食欲望来减少食量,短期内可能有效,但长期来看,身体会本能地试图恢复正常的进食模式,从而导致暴食。以下是我根据自己的经历总结的一些建议:1. 正常进食:如果你感到想吃东西,那就去吃。将进食视为正常行为,而不...
一年胖了20斤怎么办?
早睡早起
一年胖了20斤是什么体验?
1. 去年还能够紧身的蓬蓬裙,今年却紧贴着大腿,恰好包裹住一年间增长的体重。2. 和男友相恋的这一年里,他无意中让我体重增加了20斤。每次照镜子看到自己圆润的面庞,我都感到难以置信,这还是那个他口中的小可爱吗?3. 增重的体重让我的眼睛都显得拥挤,不复往日的神采。对于现在的外貌,我感到...